5月31日の朝はマフィン
先ず野菜サラダマフィン　中はツナサラダです。と、トマトアロエヨーグルト以上でした。朝とかは良いんだけどなぁ。
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5月29日の朝はメロンから
いただき物のマスクメロンが食べ頃でした。3分の2位食べてしまった(^_^)さすがにお腹いっぱいになるよね。さらに…でもって止めておけば良いのに…野菜サラダ　オリーブオイルに市販のごましょう油ドレッシン..
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28日の夜は…ダメダメ
おせんべいスタート(^^ゞまたまたポップコーン作って大量に食べてしまった。ステーキ野菜サラダ　おかわり!冷や奴　昆布ポン酢で最近食生活乱れて体重増えているわ。
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5月28日の朝はサラダとヨーグルト
野菜サラダです。市販のフレンチドレッシングで。アロエヨーグルトは少し甘いけど 少なめな食事で良いんではないでしょうか。  
タグ： 野菜サラダ フレンチドレッシング アロエヨーグルト

27日の夜はサラダ、魚、
野菜サラダから海藻サラダホッケかまぼこ　小さ目なものですが、８切れほどわさびしょう油。デザートはポップコーン。いっぱい作りすぎました。食べ過ぎ。
タグ： 野菜サラダ 海藻サラダ ホッケ かまぼこ ポップコーン

5月27日の朝はトースト、サラダ
大好きなハム&チーズトーストをホテルブレッドで卵スープ 野菜サラダ海藻サラダ　ごま油で中華風に ヨーグルトとフルーツは無しでした。
タグ： ハム&チーズトースト 卵スープ 野菜サラダ 海藻サラダ

26日の夜は10時近くになってしまった。
ハンバーグおろし塩ポン酢でいただきました。野菜サラダ味噌汁　なめこと油揚げです。白菜キムチ　けっこう食べちゃいましたね。ヨーグルトこのヨーグルト久しぶりだけど美味しいわ。これでやめりゃいいものを…ホテ..
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25日の朝は少し遅め
9時過ぎになりました。野菜サラダから目玉焼き1個あ〜炊き込みご飯。美味しくておかわりまでしてしまったよ。味噌汁も美味しいよ。ジャガイモタマネギです。デザートはプレーンヨーグルトにドライマンゴーでした。..
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24日の夜はサラダと鶏肉のトマト煮
先ずは野菜サラダから鶏肉のトマト煮しっかりと味が染みこんで時間が経つほどに美味しいです。もうちょっと野菜サラダもうちょっと鶏肉のトマト煮ちょっとばかり食べ過ぎたかな。
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5月24日の朝はサラダ、トースト
もうこれで終わりの春雨サラダ　野菜サラダです。8枚切りのパンをバタートースト以上です。
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23日の夜は野菜とちゃポリタン
9時過ぎになってしまいました。やっぱり野菜からね。少しだけ食べました。春雨サラダ　久しぶり食べて美味しかった。ブロッコリーに禁断のマヨネーズ味噌汁ちゃポリタンどう、美味しそうでしょ。タマネギとピーマン..
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5月23日の朝はサラダ、豚肉、味噌汁
先ずは野菜サラダからいきますかね。市販のものは種類がいろいろ入っていてたまには良いもんだね。豚肉の味噌漬けを焼いたものです。味噌汁　タマネギ、ジャガイモ油揚げです。プレーンヨーグルトにドライマンゴーで..
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