5月6日の朝は納豆、ヨーグルト
8時の朝食野菜サラダからボイルのウインナ1本マスタードとケチャップで。ホットドッグが食べたくなったよ。納豆2パックに薬味は長ネギと青のりでボイルのポテトを塩でお気に入りのプレーンヨーグルトに種なしプル..
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5日の夜はパン
8時過ぎに夕飯となりました。体してお腹空いていないのに食べるんですね。野菜サラダからあんぱん　中はこしあん、好きだなぁ〜2分の1個ジャムパン　何十年ぶりかで食べたと思う。感激。2分の1個ジャガイモ　茹..
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5日の昼はサラダ、野菜炒め、唐揚げ、味噌汁
少し遅めのお昼は朝と同じように。野菜サラダたっぷり食べるので、けっこうお腹いっぱいになっているんですが…でも、その先食べてしまうのですね。野菜炒め牛肉すき煮唐揚げ　2個味噌汁
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5月5日の朝は
先ずは野菜サラダからブルスケッタたっぷりと鶏の唐揚げ　2個8枚切りのパンをハム&チーズトースト　1枚味噌汁ヨーグルトすっごいお腹いっぱいです。
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4日の夜は日本そばでした。
何か暑くなってくると、のどごしが良いモノを食べたくなるものです。日本そばです。2人前くらい食べてしまった。しまった!野菜サラダが後からになってしまった(T.T)不覚!鶏の唐揚げ3個うっま!
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4日のお昼は3時になってしまいました。
たっぷり野菜サラダです。アクセントはミニトマトとブルスケッタ味噌汁　大根、シメジ、豆腐鶏の唐揚げ　手羽中
タグ： 野菜サラダ ミニトマト ブルスケッタ 味噌汁 鶏の唐揚げ 手羽中

5月4日の朝はチャーハンカレー風味
今朝はね、カレー風味のチャーハンが食べたくなったから作ったの。でもね、ちゃんと最初に食べたのは野菜サラダだよ。いっぱいね。ゴールドキーウィ　1個プレーンヨーグルトにドライマンゴー良い感じの朝食だと思う..
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5月3日の朝はサラダ、ガーリックライス
野菜サラダをたっぷりとね。家で用意できる野菜も限られているので、たまには市販のミックス野菜サラダが種類いっぱい入っていて良いよね。ブルスケッタを載せてそして、ガーリックライスを…うんめぇ〜もうちょっと..
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2日の夜はまたもや暴食気味?!
いや、結局は暴食だったかな。私にとってはね。ミニメロンパンを1個。8個を食べていませんからね。野菜サラダ味噌汁を2杯しばらく時間が空きます。ホットドッグを2個食べてしまったのだ。さらに、シュウマイを2..
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５月１日の朝はサラダ、肉じゃが、鮭、ヨーグルト
まず、たっぷり野菜サラダをたっぷり食べました。 鮭の西京焼き　１尾肉じゃが プレーンヨーグルトにドライマンゴー たっぷり食べました。おなか一杯になりました。よかった。よかった。  &nbsp..
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4月30日の朝はハム&チーズトースト
野菜サラダからね。 ハム&チーズトースト　大好きなチェダーチーズ きゅうりとツナのサラダ　半分くらい。なんでもコショウを。 もう一枚食べてしまっのだ。パンは8枚切りです。プレーンヨーグルトにド..
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29日の夜は焼きそば
7時過ぎの夕飯です。野菜サラダ焼きそば　2杯　ちょっと食べ過ぎたかな卵焼き　1切れデザートは…食べていないわ(^_^)何か食べようかな。
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