11月2日の朝は目玉焼き、肉じゃが、ヨーグルト
一応ハム&エッグなんです。黒コショウにしょう油で。肉じゃがを朝からどんぶり一杯食べてしまった。プレーンヨーグルトにプルーン2個以上、なかなか素晴らしい朝食じゃあーりませんか?!
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7月3日の朝はサラダとヨーグルト
たっぷり野菜サラダハム&エッグのハムだけ(^_^) プレーンヨーグルトに梅ジャムでした。 良い感じじゃないですか。でしょ?!
タグ： 梅ジャム 野菜サラダ プレーンヨーグルト ハム&エッグ

5月28日の朝はハム&エッグとサラダ
ハム&エッグ野菜サラダこれくらいで良いんだね。ヨーグルトと果物がないとなぁ。キーウィ食べたいかな。
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5月22日の朝はサラダ，味噌汁，ハム&エッグ
野菜サラダからね。味噌汁豆腐と油揚げ，そしてインゲン。味噌汁にインゲンは有りか無しか。ハム&エッグ　エッグは半分で止めたよ。コショウとしょう油でふ〜食べた。
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5月18日の朝はサラダ、ハムエッグ、ヨーグルト
先ずは野菜サラダからハム&エッグはしょう油でヨーグルト なかなか良い感じじゃない?!久しぶりに。生のフルーツが食べたいな。
タグ： 野菜サラダ ハム&エッグ ヨーグルト

2月26日の朝はサラダとハム&エッグ
やっぱり野菜サラダでしょ。食べるときはたっぷり食べますよ。ハム&エッグはやっぱり半熟がよろし。以上朝食終了〜
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11月16日の朝はハム&エッグ、トースト、スープ、ヨーグルト
ハム&エッグ黒こしょうとしょう油で玄米食パンのバタートースト和風とろろスープヨーグルトなかなか良いんじゃないの。
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9月17日の朝はハム&エッグ
ハム&エッグスタートです。 気分はウスターソースでした。豚肉の生姜焼き 野菜炒め　この中にも豚肉が 今朝はこんな感じでした。ヨーグルトは準備してませんでした。そうそう梨を2切れほど食べました。..
タグ： ハム&エッグ 豚肉の生姜焼き 野菜炒め 梨

8月6日の朝はサラダ、ヨーグルト
ハム&エッグから始めちゃいましたよ。卵はやっぱり半熟ですな。本日はしょう油を。野菜サラダ　ピーマンが美味しかったわ。プレーンヨーグルトにドライマンゴー　三口くらいかな 以上すばらしいじゃないで..
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8月3日の朝はハム・エッグ・チーズ…
ハム&エッグから始めちゃいました。いっつも黒子仕様はかけるのよ。今朝はしょう油で。ウスターソースと迷いましたが。8枚切りのパンをハム&チーズトースト野菜サラダにサラダ麺味噌汁　ジャガイ..
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6月13日の朝はサラダ、野菜いため、ハムエッグ、おいなりさん…
なんかお腹すいた朝です。まず、野菜サラダからね。ミニトマト４個入り。 野菜炒め　マイタケ、シイタケなど、豚肉もね。 ハム&エッグ 　コショウ、しょうゆ おいなりさん　がんばって２個で…紅ショ..
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5月12日の朝はカニの味噌汁、ハムエッグ…
これがカニの味噌汁じゃ!うま!ハム&エッグ &わかめのおにぎり食べちゃったよ。 別の味噌汁も食べてデザートはヨーグルト 朝からおなかいっぱいでござるよ。体重はここのところ高止まり。69..
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