ブログを始めてみる
どうもこんちには。Matthieuです。とりあえずブログなるものを始めてみました。まだまだわからないことばかりですが少しずつカスタマイズして見やすいようにしていきたいなと思います。最近１週間に１回は階..
タグ： 階段 運動

実家から・・・・
無事に実家に着いていますBalerieです道中ご心配くださったみなさま、本当にありがとうございました。渋滞に巻き込まれることもなく、４時間ほどで、新潟→茨城を走破しましたご心配いただいた「ちゃー」は車..
タグ： 帰省 高速 渋滞 実家 バレエ 運動

あなたもキレイなスリム美人になれる！
運動や食事制限なしで・・・もし、あなたがダイエット方法を探しているならこれからお話しする内容は必ずお役に立ちます。なぜなら、つらい運動や食事制限をせずにあなたをキレイなスリム美人に変える「ある方法」を..
タグ： キレイ スリム スリム美人 運動 食事制限 ダイエット

ヨガでアンチエイジング
ヨガは、多くの人がアンチエイジングというよりは、ダイエット目的で始めることが多いですね。 しかしヨガをアンチエイジング側から見ると、運動ですが、自分のペースで無理なくゆっくり続けることができる運動と..
タグ： アンチエイジング ヨガ ダイエット 運動 姿勢

クロスバイク
ロードバイクとマウンテンバイクの中間のスペックのバイクが クロスバイク、というらしい。 自転車でも “バイク”って言うんだ。 SPECIALIZED社のSirrus をもっている。 またア..
タグ： クロスバイク バイク 自転車 Specialized Sirrus サイクルコンピューター 運動

キャベツダイエット以外のダイエット法も組み合わせると
私はこれまでのところ、ダイエットにキャベツダイエット以外のダイエット法を取り入れていません。 元々は運動してやせるタイプだったのですが、どうも体の代謝が追いつかない年齢になりつつあるのか（笑）体..
タグ： ダイエット キャベツダイエット 運動 やせる

ウォーキングでアンチエイジング
アンチエイジングを目指して、毎日少しずつでもいいですから運動をするように心がけてみませんか？ あなたの1年後の身体が、この心がけ一つで違ってくると思います。 今日、この瞬間から、アンチエイジン..
タグ： アンチエイジング 運動 ウォーキング スクワット

もし、あなたがダイエット方法を探しているなら・・・
運動や食事制限なしで・・・もし、あなたがダイエット方法を探しているならこれからお話しする内容は必ずお役に立ちます。なぜなら、つらい運動や食事制限をせずにあなたをキレイなスリム美人に変える「ある方法」を..
タグ： ダイエット ダイエット法 運動 食事制限 スリム美人

夢は夢でも…宝くじでワンニャン御殿♪
ドイツ国際平和村イベントお知らせ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ トイプードル、チワワ、ダックスフンド、コーギー、ラブラドールレトリバー この中で、飼ってみたいと言えば… ..
タグ： サイエンス・ダイエット 知っておきたい 犬のこと。 ブログパーツ しつけ 運動 食事 健康管理 お手入れ 情報 満載

あなたは「痩せにくいダイエット」でがんばってませんか？
心当たりありませんか？ * 食事制限は太る食事の量を減らしたり、単品にすると基礎代謝が低下し、太りやすい体質になります。いつか「食べていないのに痩せない」時期が来て、諦めて普段の食事量に戻すと「普通の..
タグ： エステ リバウンド エクササイズ 運動 サプリ 食事制限 痩せにくいダイエット

ダイエットを開始、まずは散歩から
　体重を落とし、お腹をひっこめるには、ジョギングが一番です。しかし、普段はまったく運動していないので、いきなり走るなんて無理に決まってる。そんな無謀なことをしたら、ヒザや足首など、どこかに負担がかかっ..
タグ： ジョギング ダイエット 減量 散歩 運動