不眠症・睡眠障害でお悩みの方に
マインドガードDX粒タイプは 休息不足が辛い方におすすめの サプリメントです。 不眠症・睡眠障害の方に！ 天然ハーブから生まれた マインドガードDX粒タイプを 試してみませんか？ ..
タグ： ヒプニカリス 睡眠障害 不眠症

女子バレー　３次ラウンド
こんばんはtakashiです。 今日は女子バレーの３次ラウンドがスタートします。 セルビア戦、どうなるんだろう。 相変わらず中身の無いブログになりそうだけど。 最近、夜寝れ..
タグ： 腰痛 睡眠障害 女子バレー

朝が弱いあなた起きれない原因は？意志の弱さ？病気？ストレス？
朝が弱いあなた起きれない原因は？意志の弱さ？病気？ストレス？ いつもご覧いただきありがとうございます。 今日は、朝が弱いという事について書いてみたいと思います。 世の中には朝が弱いと..
タグ： ストレス inti4 有酸素運動 ジェームススキナー 自然光に近い ムーンムーン株式会社 目覚ましグッズ 目覚まし時計 無限健康 太陽光

関係ある？　糖尿病と「睡眠障害」
糖尿病と「睡眠障害」は関連している　日本で最大規模の研究 　京都大学と長浜市が共同で行っている「ながはまコホート」の、世界最大規模の7,000人超を対象とした研究で、睡眠時間や睡眠呼吸障害(睡眠..
タグ： 松田文彦 睡眠障害 京都大学 ながはまコホート 糖尿病 陳和夫 医学誌「SLEEP」

糖尿病と「睡眠障害」
糖尿病と「睡眠障害」は関連している　日本で最大規模の研究 　京都大学と長浜市が共同で行っている「ながはまコホート」の、世界最大規模の7,000人超を対象とした研究で、睡眠時間や睡眠呼吸障害(睡眠..
タグ： 糖尿病 睡眠障害 ながはまコホート

睡眠障害１２の指針
　睡眠障害の診断・治療ガイドライン研究会の「睡眠障害対処　１２の指針」をご紹介する。 　１　睡眠時間は人それぞれ。日中の眠気で困らなければ十分。 　●睡眠の長い人、短い人、季節でも変化。８..
タグ： 長眠型 睡眠障害 短眠型 診断・治療ガイドライン

生体リズムと睡眠
　　年をとると、寝つきがわるい（入眠困難）、夜中にしばしば目覚めてトイレに立つ（中途覚醒）、朝早く目覚める（早朝覚醒）などの睡眠障害が増える。 　そのため日中にぼんやりしていたり、眠気のためしば..
タグ： サーカディアンリズム 生体時計 睡眠・覚醒リズム 睡眠障害 高照度光療法

【幼稚園落ちた】幼児のADHDを調べてみた②
　注意欠如・多動症（ADHD）には、睡眠障害と関連性があることがわかった。だったら、睡眠障害を改善したらいいのでは、と考えるところだ。実は、オーストラリアでは、ADHDの子どもの睡眠障害を改善してみた..
タグ： ADHD 睡眠障害 レストレスレッグス症候群 睡眠時間

【幼稚園落ちた】幼児のADHDを調べてみた①
　子どもが幼稚園に落とされてしまった。落ち着きがなく、ふざけたり、走り回ったりするのが好きな子で、プレ幼稚園でもふざけていたら、それが園長先生の目にとまってしまい「うちでは預かれません」となってしまっ..
タグ： 睡眠障害 ADHD レストレスレッグス症候群 発達障害

睡眠障害
仕事の事が気になり、睡眠をしていてもいきなり目が覚める・・・。 どうしても、気楽に考えることができない・・・。 生まれ持った性格..
タグ： 睡眠障害

自分がもし歯軋りしているとしたら・・・
自分がもし歯軋りしているとしたら・・・ 歯ぎしりをしていると、 いずれは顔が歪んでしまうそうです！ 歯軋りの原因と、 その対策について調べてみました。 もともとは 子ど..
タグ： 輪郭の歪み 口腔内悪習慣 ブラキシズム くいしばり スプリント療法 ストレスチェック マウスピース 噛み合わせ 睡眠障害 歯ぎしり

睡眠障害
睡眠障害が、起こると・・・。 どうなるかというと・・・・。 睡眠薬飲もうかな？？
タグ： 睡眠障害