最安値【送料無料】～自律神経にやさしい音楽～　CD ヒーリング　ミュージック　ストレス　不眠　快眠　安眠　 解消
自律神経にやさしい音楽アーティスト: 出版社/メーカー: デラ発売日: 2007/07/25メディア: CD リラックス効果が実証されている、自律神経を整えるセラピーCDです♪ ストレ..
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まくら、備長炭と低反発で安眠
備長炭パウダーを練り込んだ低反発3点式枕。 首・腰・足を支える３つの枕は、 人間工学に基づき設計デザイン。 備長炭の遠赤外線、消臭、抗菌、吸湿作用が 爽やかな眠..
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地震が恐くて眠れない。
こちらでは体に感じる余震は少なくなってきてますが、 過去の地震データを見ると 昨日は数時間地震が起きてない時間があって その後、小さな地震、そして震度５強があったので 数時間地震がないと、その..
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不眠症の対策
不眠症の対策 眠れないってつらいですよね、 時間を無駄にしてしまいますし 不眠症対策についてあなたは何かやっていますか？ もちろん悩んでいないならいいんですがね
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生理前症候群を克服改善する方法　｜　吐き気　微熱　不眠　腹痛　頭痛　対策
生理前になると吐き気や微熱、 不眠やうつ状態になったりで悩んでました。 知人に相談したら、 生理前症候群を改善する方法を教えてもらいました＾＾ 感想やレビューを見る限り良さそうなので さ..
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また、意味も無く早起きしたなぁ
ふあ～っ。 あくびがでてしもうたわ。 なんで、こんなに早く目が覚めてしまうのかのぅ。 歳をとると、眠りが浅くていかんのぅ。 夜中には、トイレに何度も目が覚めるしなぁ。 昔はもっと..
タグ： 不眠 睡眠 寝不足

不眠サプリ見つけました。
　商品名　：リラクミン　概要　　：天然のメラトニンが豊富な　　　　　　　◎タルトチェリー　　　　　　　◎ギャバ　　　　　　　◎バレリアン　　　　　　　◎テアニン　　　　　　などを配合した睡眠サプリです..
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ストレスに負けない体と精神になりたい・・・
今朝の体重57.8kg。 今朝って言うか日付が変わってしまった#59142; 今日は会社で嫌なことがあって ブログを更新する気分もしないし、 でもなん..
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不眠のためのセラピーミュージック効果
現在、不眠症は次の３タイプに分けられています。 １．心因性の不眠・・・心の状態が原因となる不眠で最も多いタイプです。 ２．器質性の不眠・・・身体の病気や症状などで眠れない不眠です。 ３．生理的な..
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3.疲れているのに眠れない、一日中ねむい、いつもよりかなり早く目覚める
 3番目の目安です。 ・疲れているのに眠れない、一日中ねむい、いつもよりかなり早く目覚める。 私の場合は上記３つとも経験しました。☆一日中立ちっぱなしで疲れたのに、全く眠れない。うとうとしだすのは、寝..
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眠いはずなのに・・・
明け方・・・4時くらいに目が覚めて、しばらく寝られなかった。 眠かったはずなのに。 特に心配するようなこともないのに。 今夜はどうなんだろう。 それが心配でまた眠れなくなりそう..
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不眠症
不眠 不眠症とは、入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒、熟眠障害などの睡眠問題が1ヶ月以上続き、日中に倦怠感、意欲低下、集中力低下、食欲低下などの不調が出現する病気です。不眠の原因はストレス、こ..
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