ためしてガッテン 不眠・めまい・耳鳴り　不快症状を一発解消！　内容
9/28 (水) 20:00 ～ 20:43 ＮＨＫ総合 内容 めまい、耳鳴り、不眠など、不快な症状の原因と解消法を伝授する。　 不快な症状の原因は、脳があらゆる刺激に対して 過敏..
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便秘解消法
あなたの腸にはもはや猶予は残されていないかもしれません… 現代社会で生きる人は、腸の中に平均して１ｋｇ、 便秘気味の人となると５ｋｇ～１０ｋｇの宿便をお腹の中に抱えて生きているといわれています..
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六角脳枕が気になります
最近、不眠で困っていたけど 昨日のお願いランキングを見て 超～気になっている安眠枕 その名も六角脳枕っていうらしいです。 番組見ててうわ～いいなぁ～と おもってかなり気になっ..
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いびき、歯ぎしり マウスピース マウスガード
野球の王選手はバッターボックスで踏ん張るために、 歯がボロボロになってしまったという話を聞きました。 一般の方でも歯ぎしりで歯が削れてしまうそうですね。 それでなくても、歯ぎしりがうるさ..
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ロヒプノールに戻しました
みなさん、こんにちは！ 前回の記事でロヒプノールでは効きすぎているのでレンドルミンに変更してもらったという記事をあげました。 記事の最後に早朝覚醒気味だと書きました。 その後、早朝覚醒が..
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六角脳枕 通販
□□‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ■　　　六角脳枕の大きな特徴　 □□‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ １．Ｗ型の凹凸で寝返りが打ちやすく、血行が良くなります。 ２．独自開..
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六角脳枕はよく眠れる枕
六角脳枕は、よく眠れることができるように、形状、素材はもちろん、枕の温度変化にまでこだわった快眠をサポートする安眠枕です。睡眠は、人生の約１／３の時間を費やす大切な大切な時間ですが、使用している枕が、..
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六角脳枕　不眠症
六角脳枕は枕ですから 良い睡眠を得るためのグッズです。 当然、不眠にも効果が良いのですが、 六角脳枕には不眠を解消する秘訣がたくさん詰まっています。 まず、Ｗ形になっているとい..
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不眠対策になるサプリメントはあるか
不眠対策になるサプリメントはあるか 自分の感情をうまくコントロールできない場合に 限ってはサプリメントに頼るのもいいと思う 不眠対策は大事だから
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タッピングタッチ：不眠に効くリラックス法
タッピングタッチという不眠に効果のあるリラックス法が、NHKあさイチで紹介されていましたね。 タッピングタッチというリラックス法によって、震災などによって、ひどいストレスと不眠に悩まされた方々も..
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不眠との付き合い方
被災地でも、避難生活が長くなると、プライバシーが保てず不眠になってしまいますね。 最近になって、ようやく色々な工夫がされていますが・・ 睡眠不足は体の調子にも深く関わっています。 睡..
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レモンユーカリ
ユーカリ…というと「コアラの食物」として知られていますね… 500種類以上あるユーカリのうち、コアラが食べるのは数十種類とか… アロマテラピーで用いられるグロブルス、シトリオドラ、ラジアータの..
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