寝られない。
何となく寝られない。 寒くはないなぁ。 お腹は空いた。 そういえば昨日の夕食は熱々の醤油ラーメン。 ご飯少しばかり。 あまり食べていない。チョコは食べられた。 おせんべいコブクロ1..
タグ： 不眠

悪夢にうなされる日々……
ここのところ、のりりん♪は、ぐったりした日々が続いてます。 (ここからは夢の中の話です。) 13日の金曜日(これだけで不吉)に独身時代に家族と生活していた頃の夢を見て、母親と親子げんか。 最..
タグ： 悪夢 不眠 OD

ウツ・不安・不眠用メンタルケアサプリメント【ヌーススピリッツ】口コミ情報
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タグ： ウツ 不眠 不安 ヌーススピリッツ メンタルケアサプリ

漢方薬3＊水素サプリメント
精神・中枢神経の病気3自律神経失調症・神経症・心身症・半夏厚朴湯［はんげこうぼくとう］　気うつで、のどに何かつまったような感じがとれず、検査ではなにも異常がないという咽喉頭異常感症に使います。・柴胡加..
タグ： 自律神経失調症 心身症 不眠 水素サプリメント 元気

眠れるのは嬉しい
最近、スッと寝られるようになった。 睡眠薬を一つ増やしたおかげか。 その睡眠薬は安定剤として使用されるものらしいですが、 錠剤ではなくて液体なのです。しかも一つ０．５ｍｌという少量。 だけ..
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20090521-1どうでもいい話（宝探し銀）
今朝、というか、夜中、目が覚めて その後、なかなか眠れないので、 ネットでもやろうと、早起きした。 早起きって言うのか、2時半過ぎだけど。 その時間に寝ようって人もいるだろうな..
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不眠
不眠といえば、現代人の約３割は、何かしらの睡眠障害を持っていると読んだことがあります。 わたしもなかなか寝付けなかったり、寝すぎてしまったりと、なんとなく睡眠のリズムが狂いがち。 寝る前のお酒は睡..
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不眠症も治しましょう
５月から８月にかけて急激に気圧は低下します 梅雨がある本州はとくにそうです この季節、睡眠障害にも注目しておきましょう 睡眠障害と気圧も密接な関係があります 気圧の低下が副交感神経を刺激す..
タグ： 不眠 メラトニン

妊娠後期のいろいろな症状
妊娠後期になると、いろいろな症状が出ると聞いていた。 現在、妊娠35週。 かく言う私も、例に漏れずさまざまな症状に悩まされている。 :::::::::::::::::::::::::::::..
タグ： 妊娠後期 動悸 後期つわり 不眠 睡眠不足

忘年会の連続で肝臓が痛い
自分の日記です。 最近、忘年会やら新年会とか続いてたので体調が悪いです。 肝臓がよくないのもあるんですけど、夜遅くまで起きてるから不眠になるし、 そんでそれが原因で風邪も引くし、踏んだり..
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