W本願寺ラン
９月８日 朝走る。 いつものように東、南を走り、日陰を縫い付けながら走る。 本日は”Ｗ本願寺”がテーマ。 要は、西本願寺、東本願寺を通り、詣り、帰ろう、という 完全自主企画である。 堀川通..
タグ： ジョギング ランニング 西本願寺 東本願寺 寺 仏 烏丸通 無常 自分 ナンバーワンよりオンリーワン

3周年記念
Nike+でランニングを始めたのが2008年9月7日。今日が三周年記念の日です。 三年前の記録は、 走った距離: 2.53km タイム: 17'30" 平均ペース: 6'55"/km ..
タグ： ランニング

北野天満宮へ参詣走～実りの秋
９月７日 朝から北野天満宮まで走る。 秋、秋、秋、の涼しさである。 爽快。日陰をつぎはぎにして走る。 天神さんでは、取組中のことの成功、 細君の健康を鳥居前で祈る。 7.4ｋｍ。50分..
タグ： 秋 形而上 北野天満宮 ゴーヤ 土 ジョギング ランニング 緑のカーテン ダイエット 輪廻転生

東京マラソン最高倍率！の巻
東京マラソンの倍率、発表になりましたね。 なんと9.6倍の過去最高になったとか！ 毎年上がっていきますね…すごい人気！ 私は今年当たっているので 連続当選は厳しいかな～という感じですが..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run 東京マラソン 倍率

聖地巡礼～西京極へ
9月6日 今日は暑くなるとの事だったので、日が昇りきらぬ早朝のうちに ジョギングに出かける。 本日にテーマは”聖地巡礼”である。 何のことかと言えば、西京極まで走る、と昨日決めたので 実行す..
タグ： ウエスト サイズダウン 聖地巡礼 西京極競技場 ランニング ジョギング ダイエット

二条城に帰る
9月５日 今日は、二条城に戻り、2ｋｍ、8ｋｍちょっと、とわけて計10ｋｍ強を走った。 久しぶりに雨もなし。 マジックアワーが美しく、とはいかなかったが、run,run,run。 涼しいか..
タグ： αリポ酸 ジョギング ランニング ダイエット 二条城 マジックアワー

嵐のあとで鴨川に
９月４日 朝から台風でどうしようもないので、夕方まで待って走る。 商店街の子供抽選会が中止になったので、いろいろ午前中 に用事を済ませて、昼から雨が上がったので、もう大丈夫じゃない？ と細..
タグ： 鴨川 ジョギングシミュレーター ジョギング ランニング ダイエット

CCC (Courmaeur～Champex～Chamonix) 93K : 2011/8/26
今年の一番の目標、CCC。UTMB (Ultra-trail du Mont-Blanc)の４つのレースの一つで、イタリアのCourmaeurからスタートし、スイスのChampexを経てフランスのCh..
タグ： トレイルランニング UTMB ccc ヨーロッパ スイス アルプス マラソン ランニング シャモニ モンブラン

鴨川河川敷調査団
9月3日 朝から雨がやんでいたので、台風過ぎたのかな と思ったら、さにあらず。 まだ高知だって。 じゃ、来るまでに走るか。 鴨川が気になるので、東山方面へ向けて走る。 三条通りを白川の..
タグ： ジョギング ランニング ダイエット 東山 台風

嵐の夜に
9月2日 今日は台風が来るってことなんで、 朝に4ｋｍ走っておいた。ＬＳＤ。 夜になって台風がひどくなったので、 やっておいてよかった。 と思ったのもつかの間、雨がやんだ。 わたし..
タグ： ジョギング ランニング 台風 ダイエット 鴨川

年間走行距離2,000km達成
昨日、わずかに届かなかった、年間走行距離2,000km。 今日は、台風の影響で雨が降って走れないと思っていたのですが、予想に反して、降り始めが遅く、10km走ることができました。 これで、..
タグ： ランニング

ジョギング中の音楽の選択にまつわるもの
9月2日 昨日の疲労、そして、台風の低気圧で1日心身共不調。 帰宅後、日も暮れてきたので一旦走ろう、としたけど家を出てから止めた。 なんか重ーい灰色の空で。小雨は降るし。気持ちのらず。 一旦退..
タグ： ジョギング セックスピストルズ 音楽 ＰＩＬ ダイエット ランニング