横浜マラソンにエントリー、しかし…
昨年、申し込み開始からあっという間に定員に達して、エントリーできなかった横浜マラソン。 今年も大人気だろうと思い、早めに RUNNET にアクセス。30分ほどの待ち時間でなんとか接続。念願のエン..
タグ： ランニング 神奈川県 横浜 ハーフマラソン

8月のランニングのまとめ
今日は、予報に反して、雨が降らない時間があったので、10km走ってきました。これを加算して、今月の記録は、以下の通りです。 走った日数: 26日 走った距離: 316.30km いずれも..
タグ： ランニング

雨雲の動きを見誤る…
夜、思ったよりも早く雨が降ってきたのですが、先日紹介した雨雲レーダーを見て、しばらくあがると予想。着替えて走り始めたのですが、予想に反して雨はひどくなるばかり。このまま走っても風邪をひくと思い、2km..
タグ： ランニング

夕焼け見ながら走る
８月３０日 ずっと1日ＰＣに向かっていたので、夕方走る。 4ｋｍとちょっと。２２分とゆっくり。 朝夕合わせて１日10ｋｍ。 今日はいつもと反対回りに走った。特に理由はない。 左右のまわり..
タグ： ジョギング ランニング ダイエット

円町方面へ
８月３０日 今日は、大事な会合を明日に控えているので、 軽めのＬＳＤにしよう、準備もあるしな、と思い早朝家を出る。 走っていてもそのことで気は散るし、いい走りではない。まあしょうがない。 ..
タグ： 円町 ランニング ダイエット ジョギング

300km達成
昨日、25kmのLSDを走ったので、今日は10kmのジョグの予定だったのですが…。 比較的涼しく、走り始めるといつもより楽だったので、ついついスピードアップ。後半は、1km当たりの区間タイムが ..
タグ： ランニング

京都東奔西走
８月２９日Ⅱ 夜も走った。街中＋二条城東西横断で6.9ｋｍ。 １日14.7ｋｍ ジョギングシュミレーターによれば1060ｋcal消費。 ワインヨーグルト用のワイン交換。 安物なれど渋..
タグ： ジョギング ランニング ダイエット

京都街中南北縦走
８月２９日 本日は「肉の日」である。 あるデパチカの肉の日が好きなのであるが、今日はいけない。 今日は早朝より走る。家を出た瞬間から太陽がきつかったので、 二条城クルージングは嫌になった。..
タグ： ランニング ジョギング ダイエット

8月最後の日曜日はLSD
今日は8月最後の日曜日。 昨日は曇りで涼しかったのですが、用事があってLSDの時間が確保できず、今日、晴れで暑さが戻った中でLSDを走ってきました。目標は3時間で、できれば25kmをめざしました..
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おばかジョギング～世界陸上に挑戦！
８月２８日 夕方走る前に世界陸上を見ていたら、800ｍ走の予選をやっていた。 1分45秒で走りよる。はやっ。 あんまり長く走る気も起こらんので、 いつものコースのうち、800ｍを全力疾走し..
タグ： ジョギング ランニング ダイエット 世界陸上 世界記録 800ｍ

化石発掘
ダイエットが進んできて細君がつぶやく。 「あんた、そんなとこに骨見えてなかったのにね」 「お父さんの肩に、そんな骨があったんやね」 「後ろから観てると背中にうっすらあばらが出てきた。..
タグ： ダイエット ジョギング ランニング 化石発掘 骨

洛中爆走族
８月２７日 今日はこの夏最後の縁日がある。 たくさん、ジャンクフードを食するので朝飯前から走る。 コースを変えてみた。二条城の周回から外れ、千本通りへ。 折り返し丸太町を東へ。南側さえ走っ..
タグ： ジョギング ランニング ダイエット 御所 二条城 鴨川