ちょっと京大あたりまで
９月２４日 今日は、用事で左京区の京大周辺まで、子どもの行事の加減で 行くことがあったので、そこまで往復する。 約7ｋｍ強。子供のチャリがあまりにのろく、 ぎゃあぎゃあ説教たれながらの為、また..
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走る動機：昼飯を取り返し、晩飯を先食いするために走る
９月２３日＃2 本日の走る動機 ①昼：ラーメンを思い切り食った。 ②晩：三嶋亭のうまい肉が冷蔵庫の中にたんまり入っている。 ③ＰＣ相手は疲れた。 以上より、夕方より走る。 さらっさらな..
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Garmin Connectの新機能
GarminにGarmin Connectというのがあるのは以前紹介しましたが、これに新しい機能として、コースをつくる "Cources" とトレーニングメニューを作る "Workouts" が追加さ..
タグ： GARMIN GPS ランニング

二条城の秋、快走。ちょっと寒い。けど上々。
9月22日 朝からＰＣに向かう。ちっとも仕事が進まない。 気分転換に掃除。 参考意見を聴きに人に会いに行く。 昼飯を食い、散髪に行く。思い切り短くしてみた。 それでもなかなか集中力は出な..
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晴れ模様になった
9月21日＃2 午後になって、晴れ始めた。 関東直撃の頃、つまり夕方、すっかり雨はあがり、 やったらと涼しい風が吹いている。 結局、事務的な作業は全く進まなかったが、 低気圧が去ったせい..
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心が....
9月20日 ある理由で心が折れております。 世間的にはどうということはないことなのでしょうが。 雨もざあざあ降っております。 台風です。 ランニングも連休です。 今日は全然、気持ちが前に行..
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昨日のタタリ
９月１９日 朝から天気は悪い。 雨がバタバタと降っては止む。 昨日の外食のタタリで2日酔い気味。 徹頭徹尾ビールしか飲んでないから、チャンポン的ダメージはない。 友人の相談事、ということ..
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外食。
９月１８日＃2 今日は友人がおとずれてきてくれたので、外食。 でもその前にジョギング。朝、5.7ｋｍ走ったので 夕方の4ｋｍ+αで約１日10ｋｍ。 しかし、ハイカロリーな食事とビールで吹っ..
タグ： ジョギング ランニング ダイエット ビール

サンドウィッチマンの切符取りに走る
９月１８日 細君が大ファンのサンドウィッチマンのライブが 京都会館であるので当日券を求めに 走る。チケットゲット後走って帰り、シャワーを浴びて会場へ とんぼ帰り。往復5.7ｋｍ。結構走った。 ..
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久々に美味いラーメン屋へ
9月17日 朝、雨が止んでいたので、本当はあまり行きたくなかったけど 晴明神社まで。 年をとってきたせいか、低気圧の日は、頭も体も動かない。 着いたらお参り。このお参りが汗がぼとぼと流れるんで..
タグ： ジョギング ランニング ダイエット 京都ラーメン

雨に唄えば
９月１６日＃2 暑かったし、夜も走って一気に体重減を目論んだが、夕方から雨。 それでも走りに行ったが、どんどん雨はきつくなり、土砂降りに。 二条城には、だーれもランナーもウォーカーもいない。 ..
タグ： ジョギング ランニング ダイエット 雨 二条城

9月前半終了
天気予報では夜の9時過ぎに一時的に雨、となっていたのですが、すぐにやむとのことだったので10kmのジョグ。予報通り、雨に降られました…。最近、雨に降られることが多かったので、だんだんと雨の中を走ること..
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