ピーポくんに遭遇の巻
昨日はjogで10km走り 今日は千葉駅伝を観た後に 走ろうと思っていたら、なんと雨…#58944; 残念ながらお休みしました…#59124; ガーン#59136; 昨..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run ピーポくん

横浜国際に興奮の巻
昨日は横浜国際女子マラソンを テレビ観戦しました#59018; ラスト、木崎選手と尾崎選手のデッドヒートに ハラハラドキドキ！#59117; おふたりとも素晴らしい走りで 久しぶ..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run 横浜国際女子マラソン 観戦

ドクターストップ...
１１月２１日 出血の要因判明、ドクターストップ。 悪性のものや感染症ではなかったので安心はしましたが、 来週の検査結果判明まではとりあえず１週間ジョギングは禁止。 がっかり。 ゆっくりのウォ..
タグ： ジョギング ランニング ダイエット ドクターストップ

横浜マラソンにむけてロング走
横浜マラソンのナンバーカード引換券が届きました。 気合いが入ります!! 制限時間が1時間57分のところ、目標タイムを1時間55分としたので、ほぼ最後尾のナンバー。ここから完走を目指..
タグ： ランニング マラソン

リセットランの巻
体調がイマイチだったので 世田谷ハーフ後はしばらくお休みして 昨日、久しぶりにトレーニングを再開しました。 jogすると まだ腿やふくらはぎが張っていてビックリ。 ほぐすようにゆっく..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run

再始動
１１月１６日 本日より再始動。でもゆっくり3ｋｍだけ走った。 おっかなびっくり。 抜かれてもおっかけず、1ｋｍ５分のペースで走った。 言われてみればちょっと痛いかな、とも思うので、 点検しな..
タグ： 血尿 ジョギング ランニング

やっぱり美味い、煌力
１１月１３日 今日もジョギングは休止。 近所の油小路ののれんイベントに参加。 走らない分、三条～四条間をぶらぶら歩く。スタンプラリー。 各のれんの下のスタンプを集めてビンゴ大会に参加するという..
タグ： ラーメン 煌力 ごうりき 油小路 のれん ジョギング ランニング

只今休息中
１１月１２日 思い切ってしばらくジョギングを休むことにした。 インフルエンザの予防注射もしたし。 いつまでたっても注射が嫌い。 クスリを使う人が自分で注射するなんて信じられないね。 痛い、寒..
タグ： ジョギング ランニング 注射 当たれ宝くじ

20111113
本日の走り#58942;20ｷﾛ 先週雨のため…2週間ぶりのﾗﾝﾆﾝｸﾞ#59120;11月もそろそろ中旬なのに暖かい#59116;半袖にしようか迷いましたがとりあえず長袖#59126;左足..
タグ： ランニング 河口湖日刊スポーツマラソン

まるまる休養ディ！
今日は雨で冷たい１日でしたね#58944; 週末は天気が回復するみたいで ちょっとホッとしてます#59144; というわけで今日は休みに当てました。 日曜日は暖かそうですが朝は..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run 休養

11/11/11
１１月１１日 11/11/11だけあって 111111 111111 111111 ざあざあ雨が降っています。 昨日の疲労が残ってますので今日は完全休養、走りません。 朝起きたら、体のカ..
タグ： ジョギング ダイエット ランニング 本願寺 雨 11年１１月１１日

世田谷ハーフまで、あと2日の巻
今日は500×4スピード練習をしました。 500m　1'59　1'56　1'59　1'54 ぬおぅ～ギリギリ2分を切る感じ…#59142; これで本番1km4'15押しなんて か..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run スピード練習 レペ