３日ぶり
10月31日 2日あいたので、急に走らぬよう6ｋｍ32分で走った。 近日中に阪急沿線ツアーを決意。 明日か明後日にでもやってみるか。 地図を今度は確認して行こう。 サラのランニングタイツは快..
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雨かよ,ハロウィンウィークエンド
10月30日 朝からうっとうしい天気。 中京区民のお祭りで昼飯を済ませようとたくらんでるのに。 結局しとしと雨の中、買物にでかけ、家で食べる用に 焼そば、みたらし団子、フランクフルトを購入。 ..
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南へ北へ自転車で
10月29日 日中は親と会う用事があって京都駅へ、そして夜は北山のハロウィーンに、 とチャリで京都駅～北山間を往復したことになった。総距離18ｋｍ。 夜は時間も遅くなったので走るのはやめました。..
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唖然。これは無いです・・・
前回、山のトレイルで遊んだ日記を書いたばっかりなのですが、 マイフレのシャモニさんからの情報が ちょっとショッキングだったので紹介。 自転車の男、運転注意され崖下に突き飛ばす ２９日午..
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大阪マラソン応援決行！の巻
いよいよ今週末は大阪マラソンですね#59119; 走れないけれど、応援に行きます！ 出場予定の皆さま頑張ってください！！#59133; そんなわけで週末は あんまり走れないっぽ..
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快調ロプロス
１０月２８日 昨日めんどうな役所も済み、今日はシゴト先との連絡も こっちペースで済ませいろいろと快調、ロプロス。 走りの方も、宵の口は暖かかったせいか、ＬＳＤ で8ｋｍ楽に走れた。 街中ぐる..
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蒼い和食器とニトリ
10月27日 今日は役所に行って、作った資料の説明に京都市を出る。 資料の説明、調査依頼などでくたくたになった。 帰り路、山科駅で降りたら、大丸の上がニトリになっていて 驚いた。もっと大津方面..
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妖怪砂食べに変身！の巻
ここ数日、風が強いですね～#58947; 走っていると知らぬ間に妖怪砂食べに変身！！#59105; 口の中がじゃりじゃりしとります…#59143; うへ～#59124; ..
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寒い。秋から冬が嫌い。
10月26日 2,3日前にまだ半袖で大丈夫、 なんて思ってたら、昨日からいきなり寒い。 今日は思わず長袖で走ることに決定。 急に寒くなると、心身の機能が一気に落ちる気がする。 やらなきゃ..
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古着屋、靴、そして断捨離
10月25日 今日は390円均一の古着屋に。 本当はネルシャツの類を見ようと思ってたんだけど、 期せずして、ミニウェストポーチ発見。 ジョギングの際のラジオ入れ、小銭入れにぴったりなので即購入..
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ＯＨ　ラジオ
10月24日 なんか今日はしんどかったので、3.6ｋｍの走行。ゆったり20数分。 昔の携帯電話で、ＦＭを聴けるのを持っていたので使っている。 質実剛健、ワンセグが始まった時の携帯なので、ごつくて..
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連続20km走の巻
今日も20km走り 最後の2kmを上げてみました。 4'17　4'15 ありゃ？ あんまり上がらなかったなぁ… もう少しラスト頑張れるようになりたいです！ 本日の修行　..
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