ダメージ大なりの巻
このところイマイチ調子が悪く、思い切って休んでいたので この週末は久しぶりの練習となってしまいました。 ホノルルまで2週間ちょっとなのに うわぁぁ…#59122; 両ひざ＆心臓が痛く..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run ホノルルマラソン

ピーポくんに遭遇の巻
昨日はjogで10km走り 今日は千葉駅伝を観た後に 走ろうと思っていたら、なんと雨…#58944; 残念ながらお休みしました…#59124; ガーン#59136; 昨..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run ピーポくん

ジョギングの効果
おはよ～ございます。 朝日が昇ってきましたよーーー。 あお！カメラ目線で入ってこないでっ(笑) 逆光になっちゃったよっ 昨日の祝日。 相方君は夜飲み会。 なので、「..
タグ： あお 猫 うみ ジョギング 体脂肪

横浜国際に興奮の巻
昨日は横浜国際女子マラソンを テレビ観戦しました#59018; ラスト、木崎選手と尾崎選手のデッドヒートに ハラハラドキドキ！#59117; おふたりとも素晴らしい走りで 久しぶ..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run 横浜国際女子マラソン 観戦

ドクターストップ...
１１月２１日 出血の要因判明、ドクターストップ。 悪性のものや感染症ではなかったので安心はしましたが、 来週の検査結果判明まではとりあえず１週間ジョギングは禁止。 がっかり。 ゆっくりのウォ..
タグ： ジョギング ランニング ダイエット ドクターストップ

リセットランの巻
体調がイマイチだったので 世田谷ハーフ後はしばらくお休みして 昨日、久しぶりにトレーニングを再開しました。 jogすると まだ腿やふくらはぎが張っていてビックリ。 ほぐすようにゆっく..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run

ああ、また。
１１月１８日 6ｋｍ29分で走ったら、また少し出血。 どうしたんだいヘイヘイベイビイ。 心配なので一度病院へ行こう。 くせになると厄介だしな。 簡単なもんならいいんだけど。 まあ、歳を..
タグ： ジョギング ラモーンズ クラッシュ 寿命 人生５０年

6ｋｍ走ってみた
１１月１７日 今日は夕方走ってみた。 6ｋｍ。３１分。 まだ確認段階。脚も体力も問題なし。 慎重に走る。 １周め１１分、２、3周目１０分。 違和感はあるが、痛いとか血尿はない。しんどく..
タグ： ジョギング ダイエット 血尿

再始動
１１月１６日 本日より再始動。でもゆっくり3ｋｍだけ走った。 おっかなびっくり。 抜かれてもおっかけず、1ｋｍ５分のペースで走った。 言われてみればちょっと痛いかな、とも思うので、 点検しな..
タグ： 血尿 ジョギング ランニング

やっぱり美味い、煌力
１１月１３日 今日もジョギングは休止。 近所の油小路ののれんイベントに参加。 走らない分、三条～四条間をぶらぶら歩く。スタンプラリー。 各のれんの下のスタンプを集めてビンゴ大会に参加するという..
タグ： ラーメン 煌力 ごうりき 油小路 のれん ジョギング ランニング

只今休息中
１１月１２日 思い切ってしばらくジョギングを休むことにした。 インフルエンザの予防注射もしたし。 いつまでたっても注射が嫌い。 クスリを使う人が自分で注射するなんて信じられないね。 痛い、寒..
タグ： ジョギング ランニング 注射 当たれ宝くじ

まるまる休養ディ！
今日は雨で冷たい１日でしたね#58944; 週末は天気が回復するみたいで ちょっとホッとしてます#59144; というわけで今日は休みに当てました。 日曜日は暖かそうですが朝は..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run 休養