ソックス　レディース【ランキングやジョギングにもぴったり♪】5本指
履きやすい５本指ソックス♪ ランキングやジョギングにもぴったりだね 思った以上の履き心地に驚いてます(*´ω｀*) 【詳細はこちら】
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ソックス　メンズ【履き心地の良い5本指ソックス！】5本指
ミズノの５本指ソックスです ５本指は最初は抵抗あったけど慣れると思った以上に履きやすくてびっくり！ 今でも愛用してます(´▽｀) 【詳細は..
タグ： ソックス　メンズ メンズソックス 陸上 5本指 ランニング ジョギング マラソン

2014黄金週間後半初日。
５月３日（祝・土）黄金週間後半初日。ですが、、２日前から相方ダウン。胃腸にくる風邪との診断。２日寝込んで、本日は三線教室あるので出かけました。朝ごはん。ワタクシのほうは、毎度この時期に思いつくカラダ作..
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Downtown Cycling @Denver
アメリカのダウンタウンの中心、起点といえば「ユニオン・ステーション」、ここデンバーではただいま改装中。 【JTB海外航空券】4/8 15:00～　リニューアル1周年記念　どこでも1万円セール..
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文体桜満開宣言
文化体育センターの桜もいよいよ満開となりました。 今年は、大雪の影響で遅いかと思っていましたが、例年よりちょっと早いくらいでした。 お隣の原谷小学校では、明日８日が始業式、明後日９日が入学式で..
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走りなさい
a photo by jake demaray Run in such a way as to get the prize.（賞を手に入れるように走りなさい。）1 Corinthians 9..
タグ： ジョギング 聖書 早朝ミサ 目標 イエス・キリスト エアコンを使わない ガスを使わない 車を使わない GMO食べない 野菜たくさん食べる

真夏の暑さでウォーキングを断念した経験がある方はコチラ！
健康のためと思っても真夏のジョギングは 一歩間違うと生死にかかわるかもしれませんので注意が必要です。 熱すぎて疲れも大きいので 長続きしないこともありますよね？ 自宅でおう..
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ジョギングを始めると痛み出す膝の痛み！！
夕方ジョギングを始めると、膝が痛み始めます。 それも、ジョギングをはじめて最初のみで、痛いのをガマンして走っているとそのうちに治ってしまいます。 整形外科のお世話になるほどでもないので行っ..
タグ： 整形外科 ジョギング 膝が痛い

酵素ドリンクダイエットは痩せる？！
今は冬。とても寒いですよね。 冬は動きが鈍るし結構飲み会やイベントが多いので太りやすいです。 定期的なジョギングなどの運動やジムに通っているなら体重の維持もしやすいでしょうが 冬はたいがいの..
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餅つき
　今日は朝から餅つきでした。大徳寺では毎年12月29日、特に檀家さんを呼んだりせず、寺族でひっそり行なっております。手間がかかるし、上手くできない。ああ。。。私は、この餅つきが、正直とても苦手ですf^..
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関節痛とスポーツ
ここではスポーツ障害のケアにおいてグルコサミンサプリメントが 有効と思われる障害を紹介します。 ※テニス肘、野球肘 これらの障害は過度に繰り返されるスイングや投球動作が誘因となり、 ..
タグ： 関節痛 グルコサミン グルコサミンサプリメント サッカー テニス ランニング マラソン ジョギング

最近話題のジョギング、貴女も始めてみませんか？
4時間テレビでも、タレントの人が長い道程を走っていますが、 普段運動をしていない人がいきなり走るのはとても危険です。 最近では女性の間でジョギングが真しやかに流行りのようですが、 先ずは基礎..
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