記事 での「ジョギング」の検索結果 1,500件
7月12日(金) 来週からは夏休み！
連日暑い日が続きますが、今朝もジョギングからスタートです。
暑い時には水をたくさん飲んで、脱水症状を防がないといけないと思い、ペットボトル持参で走りました。
しかし、やはり走りにくく、結果10分で..
タグ： ジョギング
7月24日(水) チャーシュー丼とサーモン
今朝は寝起きもよく、とても爽やかな朝を迎えることができました。
起きたら洗顔と歯磨きを終え、いつもどおりにラジオ体操で体を慣らしたあと、ジョギングに向かいます。
ジョギングをしていると、後ろから「..
タグ： サーモン ジョギング チャーシュー丼
ジョギングによるダイエットの利点
ジョギングなどの有酸素運動を、ダイエットのためにする人は多いようです。
体の中に常に酸素を摂取しながら行う運動が、
ウォーキング、ジョギング、水泳などの有酸素運動というものです。
基..
タグ： ジョギング 有酸素運動 基礎代謝
これが音楽日和だ！
今日は晴れ！雲が少し、しかない！
あぁ、いい気持ちだ～と言いつつ
今日は音楽ばっか聞いてました！ ← どんだけ暇やねん！
ＡＫＢやらモモクロやらグースハウスやらワンオクロ..
タグ： 音楽 ジョギング
鈴木まさのりさん、関市で訴え
2013-07-0７参院選３日目の７月６日、日本共産党の岐阜選挙区候補・鈴木まさのりさんが、関市で街頭演説をしました。消費税、原発、憲法など、国政の大争点について熱い訴えをする鈴木まさのり候補。隣は小..
タグ： さわたり通信 さわたりなおき さわたり直樹 猿渡直樹 関市議会議員 日本共産党 共産党 参院選 岐阜選挙区 候補者
40代 マラソントレーニング
40代からのマラソントレーニングは、
無理をすると膝などにスグ故障が出ますので、
注意が必要です。
40代からは、故障が出てしまうと
治りにくくなってしまうので、
やり方に気をつける必要..
タグ： マラソン ランニング ジョギング
