アトピーっ子には、安全な油を使って欲しい！花王「エコナ」商品の出荷停止ニュースについて思うこと
　アトピーっ子の食卓で使う油は、なかなかに大きな影響を持つので、 ぜひ質がよい油を使って欲しい！ 　と以前からブログにも載せていますが、 　先月１６日、食品メーカーの花王は、健康によい商..
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重曹＆ふとんのダニ対策＆きのこアレルギーなど
　アレルギーやアトピーっ子の生活に関連した話を、別ブログにＵＰしましたので、よろしければチェックしてみてくださいね。 ●重曹を使った安心の台所お掃除のお話し 　鍋底が焦げた時に、あなたはど..
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卵と牛乳なし！アトピーっ子にうれしい野菜たっぷり料理１０月号を配信しました
　今月の「卵と牛乳なし！アトピーっ子にうれしい野菜たっぷり料理」メルマガを発行しました。 　ちょっと新システムになってから、思うようにスイスイ発行出来なくなってしまい、日をまたぐ形の発行になって..
タグ： アレルギー アトピー 卵なし 牛乳 料理 レシピ 野菜

季節の変わり目に、健康茶もおすすめです
　インフルエンザの拡大が昨日報道されていましたが、これから１０月いっぱいくらいは、秋の花粉も私は気になります。 　スギ花粉が引き起こす、春の花粉症はとても有名ですが、患者数こそ少ないものの、実は..
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医師オススメのダイエット野菜スープで健康ダイエット
医師がおすすめするダイエット方法というのは、ただ単に痩せればよいといったものではありません。 健康的に美しく無理なく痩せられるからこそ、ダイエット野菜スープを利用したこのダイエット方法は医師の支持を..
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アトピーをきっかけに、かえって食べる食材が増えるとステキですね。
　前回、ナスのアク抜きについて載せましたが、アトピーに伴う食事の制限が始まって、食べられる食材が限られたら、キャベツや、ピーマン、ニンジン、ブロッコリーのように、年中売られていて、メジャーな野菜ばかり..
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９月号１１号は、「アレルギーに気を付けながら食べる里いも、ナス、エビ」１２号は「レンコンとベジタリアンフード」
　「卵と牛乳なし！アトピーっ子にうれしい野菜たっぷり料理」の１１号と１２号を配信しました。 　１１号は、秋の旬素材の中から、かゆみなどを引き起こすこともある仮性アレルゲンを含んでいて、食べ方に気..
タグ： アトピー 仮性アレルゲン 料理 エビ アトピーっ子 アレルギー 里いも 離乳食 ナス 冷え

エビアレルギーが気になるなら、養殖のエビを食べるのを控えませんか？
　「卵と牛乳なし！アトピーっ子にうれしい野菜たっぷりメルマガ」を、長く読んで下さっている方は、もうお気づきのことと思いますが、このメルマガでは、エビをメインに使った料理を、ほとんど載せていません。 ..
タグ： アレルギー エビ 料理 養殖 レシピ アトピー 安全性

幼児期にマヨネーズを使わないのは、我が家の食育の一つです
　先日の、マヨネーズ話の続きです。 　実は、こないだ実家に行ったら、かなり偏食のひどいうちの父が、「腹が出たから、痩せるために、野菜をモリモリ食べている」と自慢するので、 　「一体何を食べ..
タグ： ドレッシング マヨネーズ アトピー 卵 ノン卵 料理

「卵と牛乳なしで　よいこの食卓【アトピー生活を楽しもうね】」メルマガを創刊します
　この度、アトピーっ子にアトピーっ子に食べて欲しい料理や、アレルギーがあっても快適にやり過ごすための生活の中でのアドバイスを掲載したメルマガを創刊することになりました。 　タイトルは ..
タグ： 卵なし アトピー アレルギー 野菜 メルマガ

卵が食べられるようになっても、マヨネーズは出来るだけ使わないのはなぜかのお話し　その１
　買い置きしてあるつもりだったのに、いざ無くなったからと食品庫を捜してみたら、 ない！ない！ない、ない、ない！！！ 　炒め物の具を切り分けてから、炒め油を切らしていることに気がついた私・・..
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煮物や鍋物で、コラーゲン♪内側からきれいな皮膚を作りませんか？
　寒くなってくると、気になるのがドライスキンを起こしやすい、アトピーっ子のお肌のかさつきですね。 　湿疹とは異なるので、アレルギー用の軟膏を塗るべきではありませんが、そのまま放っておくと、肌トラ..
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