体調改善
今日は体調改善となった本を紹介します。 牛乳の飲みすぎに注意しましょう!―牛乳神話完全崩壊〈2004年版〉 砂糖は体も心も狂わせる―学校・家庭内暴力も砂糖のとりすぎが関係 この2冊です。..
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ルイボスティー効果でアトピーを治す
天然のミネラル成分がたっぷりのルイボスティーは、アトピーなどに大敵である 活性酸素を抗酸化作用（活性酸素を除去していく力）する効果があります！ ルイボスティーはアトピーやアレルギー、皮膚病など..
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アレルギー対応の厳密なミルクが、すべての牛乳がダメなアトピーっ子に一番いいとは限りません
卵と牛乳なしの食べ物というブログですので、きょうは粉ミルクの活用法について書いてみました。 　と、言うのも、食物アレルギー対応のミルクには、いろいろなタイプのものが販売されていますが、厳密なアレ..
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「卵と牛乳なし！アトピーっ子にうれしい野菜たっぷり料理」配信しました
　今週も、月初めのレシピ集に載せることができなかった内容をまとめて送信させていただきました。 　５号は、白菜丸ごと活用法！　 　小家族だとなかなかな食べきれない丸ごとの白菜を、鮮度がよいう..
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「チヂミ風おから入り混ぜ焼き」のレシピ
　忙しい日の晩御飯には、粉もの料理もよく作ります。 　時々書いていますように、発酵食品をしっかり摂ることで、腸を元気にして、アトピーや病気をブロックする生活を我が家では目指していますので、これか..
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冬にかけては、葉物野菜を栽培してみませんか？
　野菜をたくさん食べる習慣は、アトピーっ子には欠かせない食育のポイントの一つではないかと私は思っています。 　たくさん野菜を食べる子に育てる秘訣を聞かれたら、まず、開口一番に 　　おいしい..
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５大アレルゲン除去のインスタント商品なども、たまには利用してみること
　一人目の子育てでは、どなたも切ないほどに、わが子につい力が入るもの。・・・ああ、私って、無駄に力を入れすぎていたなと気がつくのは、子育ても二人目、三人目となって慣れてきた頃でした。 　たとえば..
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きょう、台風１８号が日本を縦断。・・・台風と果物と
　現在、台風が日本列島を北へと縦断していくコースを取っていて、本当に心配な一日になりましたね。 　私が住んでいる西日本地域では、昨日の昼過ぎから、台風の接近に伴って、やや雨脚が強まりはじめたもの..
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アトピーのストレスや悩みをなくす方法!
半年前まで、全身に出ていたアトピーのあまりのひどさに “引きこもり“になりかけていた私が、ある人物と出会って劇的に 改善していったアトピーに対する取り組み方を全て公開！ 赤ちゃんから大人まで..
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野菜や果物をしっかり食べる生活は、乳ガンも予防するそうです。
　実は今日、「台風の接近でお天気も悪いから、空いているかもしれないな～。」と思いついて、婦人科検診に出かけてきました～#59126; 　でも、案外、受けてない人って多いんですってね。 　..
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アトピーっ子には、そろそろ温かい飲み物がおすすめです
　少しずつ朝晩が肌寒くなってきましたが、冷たい飲み物や氷菓を、夏の時期と同じ感覚で、いつまでも摂っていませんか？ 　最近では、真冬も含めて、年中冷凍庫に氷菓を置く家も多いことと思います。 ..
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アトピーっ子に野菜と言えば、まずおひたしを食べてみませんか？
　小学校の家庭科で、調理実習の一番最初に作った献立はなんだったでしょうか？ 　私は、サラダでした。 　野菜と言えば、サラダ。 　これがアトピーっ子の子育てでつまづくまで、それから..
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