アトピーっ子向けの秋の行楽弁当
　運動会や遠足で、お弁当を作ってあげるママも多いのではないかと思います。 　まだまだ暑い日も続くので、我が家で作るこの頃のお弁当は、傷んだりしにくいお寿司が多いですね。 　制限が多かった頃は、乾物..
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安いが一番？いえいえ、「安物買いの銭うしない」とも言いますよ。
　前回、「何でも手作りして、アレルゲンを避けちゃえ」と言った話を書きましたが、かつて、アトピーに悩まされる前までは、 　食品の買い物は、安いが全て！ 　の世界でした。安い物をめっけ..
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今年は早めに、アトピーっ子に保湿対策しませんか？
　新型インフルエンザ対策で、殺菌系石けんで日に何回も洗えば　健康な皮膚の大人でも、手が乾燥やすくなります。 　でも、もしも　ひどく手を荒らしてしまえば、水が染みて、石けんで洗うことも　つらくなっ..
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何でも手作りしちゃう習慣は、想定外のアレルゲンをブロックするのに有効です
　アトピーに伴う食事の制限が始まって、少し素材への知識がついたら、買い物をする時に、必ず商品に記載されている原材料名を確認してから買うクセが付きました。 　特に、インスタント食品やレトルト製品..
タグ： 手作り アレルゲン 料理 レシピ アトピー

アトピー＆インフルエンザ対策に、マヌカハニーもいいかも
　大変高価な商品ですが、ものすごく売れている蜂蜜商品があります。それが、マヌカハニーです。 　これは、ニュージーランドだけに自生するマヌカの木の花から採取される、大変　貴重なハチミツで、マヌカの..
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アトピーっ子の食卓は、蒸し料理でレベルアップ！でも、蒸す道具にも、いろいろあるんですよ
　前回は、蒸し料理の楽しみ方について載せましたが、じゃあ、実際に、どんな調理器具を用意したらいいのだろう？と、料理初心者さんは迷われることと思います。 　そこで今回は、蒸しものに使える調理器具をいろ..
タグ： アトピー 料理 蒸し器 野菜 レシピ ティファール

蒸しパン、ふかしいもなど、蒸し料理は、アトピーっ子の強い味方です
　前回書いた「ふかしいも」レシピですが、蒸し料理って普段から作られていますか？ 　蒸し料理が気軽に作れるようになると、アトピーっ子の食卓は、もっと豊かになりますので、今回は、蒸し料理の楽しみ方につい..
タグ： アトピー 蒸しパン パン 蒸し器 料理 レシピ アレルゲン

アトピーっ子におすすめな「ふかしいも」の作り方
　アトピーに伴う食事制限が厳密だった頃、甘い物もあまり食べてはいけないと指示を受けていたので、食事と言えば、魚と青菜ばかりの毎日でした。 　そんな中で、唯一の楽しみが、素材そのものが甘いさつまい..
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イモ類をもっと食卓に載せませんか？
　今年植えたサツマイモを、初めて収穫しました。夏の終わりから、秋口にかけてが、サツマイモのおいしい季節ですね。 　ところで、あなたのお宅では、いも類が、定期的に食卓にのせられているでしょうか？ ..
タグ： アトピー サツマイモ 蒸し器

インフルエンザ対策は木酢液でうがいを
インフルエンザ対策は木酢液でうがい。 これ、全く知りませんでした。 インフルエンザ対策に木酢液がいいということを初めて知りました。 木酢液は、水いぼやアトピーに絶大な効果を発揮する蒸留水..
タグ： インフルエンザ対策 木酢液 アトピー

運動会のシーズンは、インフルエンザ以外にも、こんな事に気をつけて
　運動会の練習で子供達が毎日疲れて帰ってくる時期ですね。 　今年の運動会練習では、いろんな競技を通じて、子供たちの体の接触が多くなることで、インフルエンザの感染が心配されています。 　でも..
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手
手にあった軽いアトピーみたいのが 消えてきました。 手は意外に目立ちますからねぇ。 今は顔にもアトピーが出てきています。 今日だけは顔にも薬をぬらいないといけないですね…
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