アルツハイマー病の「予防」が注目！！
１月１９日（日）の２１：００からＮＨＫスペシャルで「アルツハイマー病をくい止めろ」を放映していました。 かいつまんで言うと、認知症に占める割合がおよそ７割と最も高く発症者が急増している アルツ..
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深い眠りがいいのではないの？
今日のニュースでちょっと気になる記事がありました。 眠りについてなのですが、必ずしも深い眠りがよいわけではないということです。 普通に考えれば、睡眠時間は長いほどよく眠れたと感じるものですが、そう..
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身長を伸ばす方法を考える　両親の身長から子の身長を計算、伸びやすい状態、成長ホルモンは飲んでも...
いつものように、ぐぐたすを見ていたところ、身長の話があり。身長を伸ばすことができるか、どうすれば伸びるのかを考えてみると、やはり、成長する時期に伸びやすい状態を作るのが、一番じゃないだろうか。 ..
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過去問を考えてみよう　（13）
13．　サーカディアンリズムの周期はどれか。（2013年出題）　１．　約8時間　　  ２．　約12時間　    ３．　約24時間      ４．　約48時間　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..
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不眠の辛さは誰にも分らない！
現代で多くの人が悩まされている不眠・睡眠の悩み。 深く眠れない、寝つきが悪い、疲れているのに眠れない・・・ など、その悩みは千差万別です。 悩みが様々なら、その原因も色々あります。 お..
タグ： 休息成分 北の大地の夢しずく 睡眠 不眠 眠れない 眠りが浅い 酵素処理アスパラガス抽出 眠りの効果 北の大地の夢しずくの効果 学会で発表

むずむず脚症候群で眠れない？
むずむず脚症候群というのがYahoo!ニュースにあって何気なく読んだのだが、俺たぶんコレだわ（´Д｀） 寝ようとするとき、脚になんともいえない不快感が襲ってきて眠れないのよ。 虫が中を這ってい..
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足元ヒーター【冷たい布団の悩みを解消しよう】通販
冷たい布団で寝るのは嫌だよね＾＾； ただでさえ寒いのに・・すぐ寝れない！ これならうちの悩みを解消してくれそう(*´ω｀*) 【詳細はこち..
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人生80年で使える時間は38年！?
今日本の平均寿命が、８０年だと言われています。 仮に80年生きると仮定して、 睡眠、食事、トイレを除いた、自分で使える時間は、どのくらいだと思いますか? 正解は、睡眠に27年..
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寝てないアピールより寝てるアピールを！！
寒さが増してきております。みなさま、風邪などひいておりませんか？年末年始。元気に過ごして年を越していきたいですね。   師走は字のごとく、みなさまお忙しいでしょう。でも、そんな時こそ、し..
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休息の飲み物 サプリメント 評価
案内ページに書いてある内容には、デタラメなど一切ありません。 今度、この販売者の株式会社北の達人コーポレーションを見かけたら、 これまで以上の大きな期待をせずにはいられません。 返品（返金）..
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究極の眠れる音楽
究極の眠れるCD この音楽は不眠症気味の人や熟睡をしたいひとに おススメの音楽です。 この音楽を聴いた85％の人が効果ありと 実感している、強力な音楽です。 しかも、４０..
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ＤＨＣ　あなたの快眠アイテム　
“考え事”のタイプで診断！？ あなたの快眠アイテム 一日の終わり、お布団にもぐりこんだ後は、その日の 出来事を振り返ったり、明日のことを考えたりと、 さまざまな思いが頭をよぎる。 ..
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