いびきでお困りのあなた！！まだ解決しないの？
はじめまして！ 必見！おススメ情報局の管理人です☆ 今回は、いびきに困っているあなたにおススメの情報記事になります！ 【たった30秒！いびき対策専用枕！】 タイトルにある通..
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100歳まで長生きするためにやるべきこと
【100歳まで長生きしたいあなたがやるべきこと】http://gigazine.net/news/20170714-how-to-live-to-100/ 人生100歳時代とも言いますからね。元気に..
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2017-07-10　今日の川崎駅前
さて、昨日のことです。 深夜1時半まで起きていたら、そりゃあ眠いですよ。
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狂牛病（ＢＳＥ）情報１１６４　８時間程度の睡眠がアルツハイマー病を予防する
ひとこと：これはどこかの番組でもやっていた。「悪い奴ほどよく眠る」とはよく言ったもので、こんなのが長生きするのでしょう。あまりこの頃使われんが「佳人薄命」はその対極か。わたくしは酒を飲まないと眠れない..
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寝苦しい夜はストレッチでスムーズな入眠を
東の空 西の空 夕方、ベランダから空を仰いでみると、 東と西で別世界でした。 雨上がりだったので、雲がまだ少し残っていて、 夕焼けが雲にうつって綺麗でした。 丁度、真上..
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「賢者の快眠」 睡眠リズムサポート
朝の目覚めがすっきりしない 思った良い早く目が覚めちゃったなぁ仕事中も眠い・・・なんてことありませんか？沢山寝ているのになぜかすっきりしない… 眠りについての悩みを多くの人が抱えているんだそうです..
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そろそろ寝よっか？
今日も仕事で張り切りすぎて 疲れちゃった！！ もうそろそろ寝よっかナ～ おやすみなさい！！ 【30％OFF】【楽天1位】 枕 いびき 送料無料 スージーAS快眠枕 安眠 人気 枕カバー..
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４大エレメントのエネルギーを夜の睡眠時間に
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短時間睡眠確をﾅﾁｭﾗﾙなﾗｲﾌｽﾀｲﾙｳｴﾎﾟで健康を確保
睡眠が大切なのは、わかっていると思います 「わかっているけど………」っ生活の中で これを、睡眠時間を削ってやらなければならない 事がある。んですよね。 家事と仕事を両立している女性も ..
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眠い時の電車
　　　　　　 眠い時に電車で揺られていると、頭をぶつけまくるのは、私だけだろうか……。..
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【驚愕】　血管の中の99％を占める毛細血管をケアすることで長寿を担保します
世界でも最長寿の国日本人の寿命！ 日本人の寿命はまだまだ伸びますよ!! 医学的な根拠があります。 血管は大きく分けて通常血管と毛細血管に分類されます。 血管の長さで..
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