木与の小波　～雨も雷もやみ一旦サイズアップしたが…～
      2009.7.26 (水)　木与＜無風＞＜すね～ひざ→MAXひざ～こし＞＜5人＞＜6.2ft＞＜サーフパンツ＆タッパ＞ポイントへ..
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健康でなければ・・・メタボでも健康生活へ
メタボリックに負けない！ 健康とは身体・心とも健康であることを言う。 メタボでも心は健康であれば・・・問題ない！ メタボでも健康生活を送ることが出来る！ 年輪を重ねれば・・・この世..
タグ： メタボ 健康

【９９日目】～１００日目前日～【１９日目】
結果はともかく、こういう風に毎日記録するって、大変ですね。 （自分で言うのも何ですが） そして９９日目。 悔いのない１００日目へ向けて、準備しなければと考えています。 【朝食】 味噌汁、..
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buzz 新成分「茶花」のパワーは？
お茶の花　って　普通は新芽を摘まれてしまうから　咲くまでは見ないんだけど#59142; このところ　新成分として　注目されてるみたい#59101; ウリとしては　「脂肪吸収を抑制する」と言..
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【９８日目】～一時後退～【１８日目】
残念ながらガマンできませんでした。 今日がんばれば記録更新も可能でしたが・・・ 不可抗力な部分もありましたが、再度チャレンジです。 【朝食】 味噌汁、豆腐１／３ 【昼食】 ジャンボ..
タグ： 健康

【９７日目】～いつの間にか、減の記録更新間近です！～【１７日目】
焼肉食べ放題の一件以来、節制の効果があり、順調というよりは急激に体重が落ちています。 気が付けば、記録更新も目の前に・・・。 こうなるとまた、気が緩むんですよねえ。 【朝食】 味噌汁、ソー..
タグ： 健康

毎日の生活にお役に立つサイト集
健康・ダイエット・生活スタイル ☆ロハスな生活で健康＆ダイエット もっと身近にできることから「ロハスな生活」を楽しめるような　”ちょっとロハス”をご提案しています。ロハスな生活で心と体の健康を手に..
タグ： 健康 ダイエット 美容 生活 スタイル

みんなの健康レシピ　キャンペーン
もれなくソネットポイントがもらえる！「みんなの健康レシピ」キャンペーンいつもSo-net blogをご利用いただき、ありがとうございます。このたび、「みんなの健康レシピ」で紹介されているレシピを自分の..
タグ： キャンペーン 健康 レシピ

【９６日目】～基礎体重は減っていたようです～【１６日目】
２日前の日曜日に焼肉食べ放題へ出かけ、大幅に体重がアップ！ しかし、昨日今日の２日間でなんと２．５ｋ減。 基礎体重が減っていたせいか、食べた分を消化（または排出）したら、元に戻りました。 脂肪と..
タグ： 健康

アスパラとハムのスクランブルエッグ
レシピ-trackback http://www.so-net.ne.jp/recipe/special/00005 4週間で20pt !　気になる「レシピ」をブログに貼りつけソネットポイント..
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蒸し鶏のごまソース
レシピ-trackback 健康レシピのサイトで なんかキャンペーンやってました これが美味しそうだったので、貼ってみたｗ （よく見たらごまソースか・・・苦手だったｗ）
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