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寝落ち
今日は早退。 9時半前に会社に着こうと早めに出たのに、非常停止ボタンが押され、乗っていた電車が遅れて結局いつもの時間で、一体何をしていたのかと思ったりする。 恐らくマフラーとかコートの裾だ..
タグ: 健康 ひとりごと 日記
胃もたれ対策2、フィギュアGPフィンランド大会
小さなアトリエ・4 ] 02:28 11/19
日曜日は、夕方になっても気温が下がらないようだったので~最近の服装より2段階ぐらい戻した格好で出かけましたよ。それでも、歩いていくうちに汗ばむぐらいでした。まぁ、坂を上がって下りて20分歩きますから?..
タグ: 胃もたれ 冬の楽しみ 松生理乃 吉田陽菜 鍵山優真 中国大会 グランプリシリーズ フィギュアスケート 健康 テレビ
ギリギリの攻防
今日は休日出勤。 朝9時には会社に着いていなければならなかったのですが、朝、クローゼットの前で数分間フリーズした御陰でコンビニに寄る暇も無くギリギリ9時に飛び込む状況でした。 何とか仕事の..
タグ: 日記 雑記 健康 ひとりごと
ゆるっとグルテンフリーで、玄米小豆粥な毎日♪
前回、できる限り小麦やグルテンを含む食べ物を止める つまり、安易にパンやめん類を食べない「ゆるいグルテンフリー」な暮らしに切り替えた と書いたのですが、代わりに取り入れたのが、玄米です。 ..
タグ: 玄米 小豆 玄米小豆ご飯 ギャバ 食物繊維 マクロビオテック 小豆粥 玄米小豆粥 栄養 健康
ブロッコリー、胃もたれ対策、NHK杯アイスダンス
小さなアトリエ・4 ] 01:07 11/16
先週、最低気温が8度に下がった時は、本当に寒々してました。その後はそうでもないかな…? 家でじっとしてれば~朝晩の冷えをしみじみ感じますけどね。動くと汗ばむし、ビル内は暖房だから、さて何を着たものか?..
タグ: 消化 ブロッコリー 野菜 健康 体調 胃もたれ 不調 風邪 テレビ 番組
黄葉、リンゴ、フィギュアGP,NHK杯フリー
小さなアトリエ・4 ] 01:56 11/12
今朝、庭の百日紅が一気に黄葉してました。11月なのだから、そんなに驚くことでもないのだけど。この間まで、花が咲いてたような… 小さくはなってたけれど、10月末まで咲いてましたよ。葉っぱも、緑色でした!..
タグ: フィギュアスケート グランプリシリーズ NHK杯 鍵山優真 坂本花織 百日紅 黄葉 体調 胃もたれ
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