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クツズレにやられる…の巻
今日も世田谷ハーフの後半コースを走りました。
んがっ！
足の形が変わったのか、履きなれていた修行靴が
合わなくなっちゃいやした～#59124;
土踏まずの前の部分が靴擦れて
水..
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久々世田谷ハーフランの巻！！
おかげさまで腰の具合もだいぶ良くなったので
昨日、ランを再開しました！
せっかくなので世田谷ハーフの後半コース+αを
走りました#59144;
多摩堤通りから目黒通りに入る坂に
メ..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run
のろのろガチョウランの巻
最近なんだかトラブル続きです！
足首に続いて
今度は腰が痛くなっちゃいました…#59124;
重いものを持ったわけでもないのに…#59143;
仕方なくキロ8分のゆっくりj..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run ギックリ腰 ガチョウ
お月見ラン
先週、足首をぐねってしまったので
引き続き、軽いjogメニューにしております。
スピード練習もそろそろしたいのですが…
とりあえず、もう少し様子を見ることにします。
本日の修行 j..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG 十五夜 お月見 中秋の名月
桜新町ねぶた祭り@お散歩ラン
昨日、ご近所の桜新町のねぶた祭りだったので
お散歩ランをしてきました！
予想以上に迫力あり。
かっこいいです。
青森市と近しい。
桜新町名物サザエさんと
チ..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run 桜新町 ねぶた祭り 世田谷区 青森市
歩道橋でグッキリぐねるの巻
先日、歩道橋の下りで
グッキリ足を踏み外してグネってしまい
捻挫チックになっちまいやした…#59124;
あ～自分の不注意さにホント泣けてきます。
様子を見ながらjogをしてますが
..
タグ： ジョグ ジョギング ランニング ラン JOG Run ニャンコ 捻挫
東京マラソン最高倍率！の巻
東京マラソンの倍率、発表になりましたね。
なんと9.6倍の過去最高になったとか！
毎年上がっていきますね…すごい人気！
私は今年当たっているので
連続当選は厳しいかな～という感じですが..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run 東京マラソン 倍率
いざ北海道へ！行ってきま～す！
いよいよ明日出発となりました#58978;
本当に早いです。
なんだか台風が2つも発生している模様！#58947;
本体が接近してくるのはまだ先のようですが
風の影響が出なけれ..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run ウインドスプリント 北海道マラソン レース 大会
道マラ1週間前、ややピンチ…の巻
いよいよ北海道マラソンまで
1週間になりました。
この週末はこれまでの猛暑が
嘘のように肌寒くなりましたね！
ウカツにもちょっと
体調を崩してしまいました#59124;
何と..
タグ： ジョギング ジョグ ランニング ラン JOG Run マラソン
サブスリーについて考えるの巻
横浜国際の参加資格の引き上げを受けて
いよいよサブスリー(フルで3時間を切るタイム)
を意識しないといけなくなってきました。
私ごときがサブスリーを口にするなんざ
百年早いって感じなのです..
タグ： マラソン サブスリー JOG ペース走
北海道マラソンの注目招待選手！
いよいよ北海道マラソンまであと12日。
招待選手が発表になっていますね。
男子の注目は昨年、初マラソンで優勝したサイラス・ジュイ選手や
一般参加から2位に入ったアルン・ジョロゲ選手。
..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run 北海道マラソン 2011 招待選手 一般参加
