通り雨的なものにKOの巻
世は連休ですが、皆さまいかがお過ごしですか～？ 最近、私はツイてません～#59136; 昨日も今日も夜ランしたのですが 走り出しては雨に降られ#58944; あきらめて..
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二子玉でUFOの巻
最近、ムシ暑かったり、雨だったりで ユウウツになっちゃいますね。 暑さでjogが精一杯・・・ ヘロヘロです#59124; 昨日の修行　jog　10km　66分49秒 月間走破距離　..
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恐るべし、つくば・・・の巻
本日は、つくばマラソンのエントリー日でした。 とりあえず昼過ぎに(←のんき・・・#59120;#59143;) ランネットのエントリーページを覗いたら なんと15000人待ち！！ ..
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ホテルのジム修行の巻
関東地方も梅雨に突入ですね～#58944; ジメジメムシムシと不快ですが 元気に乗り切っていきましょうね#59144; 直近の修行 7日　jog　ラスト2km上げる　10k..
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金星通過♪
6月に入ってムシムシしてきましたね。 修行着も軽装にしましたが、すぐに汗だくです#59142; 相変わらずのjogと最後2kmダッシュが 最近のメイン練習。 もう少し強度を上げて..
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すっころびLSDの巻
お天気が微妙な日が続いていて 練習状況もビミョーな今日この頃でやんす。 今週の日曜はゆっくりとハーフ走をしたのですが・・・#59144; なんと途中で久々にすっころんじゃいました#5..
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金環日食♪
今朝は世紀の天体ショー、金環日食を 日本の広い範囲で観測することが出来ましたね♪ 私もちょっぴり早起きをして身支度を整えてから 自宅で鑑賞しました！ 意外とくっきり見えたので、ちょっと..
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パツパツウインナーちゃんの巻
ランチ肉祭りが効いた！？(←しかもこれだけじゃあない#59143;)ようで 現在、もれなくベスト体重より3kg増量ちう！！ ウエストが無くなってきたでごわす～#59122; 戒め..
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ちばアクアラインマラソン、エントリー！
今日は日差しがきつかったです！ 日に日に紫外線が強くなっているような・・・ 短パン、ハーフ、七分タイツと日替わりではいているため 日焼けがグラデになってきちゃいましたよ～！ んがー..
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ダイエット仲間現る？の巻
最近、お天気が安定しませんね～#58944; 走りたい時に限って雨だったり・・・#59136; だいぶ贅の肉がついてきちゃったので ピンチな今日この頃。 休みちうは練習が出来な..
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お散歩ラン＠岡本
GWももう終わりですね～。 この休みは特にどこにも行かずに 過ごしております。 ここ数日はお天気があまり良くなくて 練習もなかなか出来ませんでした。 (自宅でヤケ酒・・・#5912..
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名古屋ウィメンズまであと5日！の巻
先週、雪道を転ばないように無理に走ったせいで 変なクセがついちゃったような…#59142; 歩幅が狭まり、走り方が全体的に小さくなってしまいました#59136; 余計なことをしちゃっ..
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