記事 での「JOG」の検索結果 328件
ピーポくんに遭遇の巻
昨日はjogで10km走り
今日は千葉駅伝を観た後に
走ろうと思っていたら、なんと雨…#58944;
残念ながらお休みしました…#59124;
ガーン#59136;
昨..
タグ: ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run ピーポくん
横浜国際に興奮の巻
昨日は横浜国際女子マラソンを
テレビ観戦しました#59018;
ラスト、木崎選手と尾崎選手のデッドヒートに
ハラハラドキドキ!#59117;
おふたりとも素晴らしい走りで
久しぶ..
タグ: ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run 横浜国際女子マラソン 観戦
リセットランの巻
体調がイマイチだったので
世田谷ハーフ後はしばらくお休みして
昨日、久しぶりにトレーニングを再開しました。
jogすると
まだ腿やふくらはぎが張っていてビックリ。
ほぐすようにゆっく..
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まるまる休養ディ!
今日は雨で冷たい1日でしたね#58944;
週末は天気が回復するみたいで
ちょっとホッとしてます#59144;
というわけで今日は休みに当てました。
日曜日は暖かそうですが朝は..
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世田谷ハーフまで、あと2日の巻
今日は500×4スピード練習をしました。
500m 1'59 1'56 1'59 1'54
ぬおぅ~ギリギリ2分を切る感じ…#59142;
これで本番1km4'15押しなんて
か..
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失意のレースペース走の巻
日曜、月曜と雨に降られ
あえなく練習はお休みに#59124;
昨日なんて着替えて外に出た途端
大粒の雨が降ってきて
なんだか呪われてる~#58947;
んなワケで今日は2日ぶりの..
タグ: ジョグ ラン ランニング JOG Run レースペース走 ペース走 ジョギング 世田谷246ハーフマラソン 豚汁
世田谷ハーフ試走でピンチ…の巻
最近の修行は水、金と12kmずつ走り
昨日は最終ハーフ試走をしてきました。
21km、結構真剣に走ったのに
タイムは1時間42分でした。
ラストもカツカツで上げられなかったし
ピンチ..
タグ: 大会 レース ジョギング 試走 世田谷246ハーフマラソン ランニング ジョグ ラン JOG Run
大阪マラソン応援決行!の巻
いよいよ今週末は大阪マラソンですね#59119;
走れないけれど、応援に行きます!
出場予定の皆さま頑張ってください!!#59133;
そんなわけで週末は
あんまり走れないっぽ..
タグ: ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run 大阪マラソン 応援
妖怪砂食べに変身!の巻
ここ数日、風が強いですね~#58947;
走っていると知らぬ間に妖怪砂食べに変身!!#59105;
口の中がじゃりじゃりしとります…#59143;
うへ~#59124;
..
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連続20km走の巻
今日も20km走り
最後の2kmを上げてみました。
4'17 4'15
ありゃ?
あんまり上がらなかったなぁ…
もう少しラスト頑張れるようになりたいです!
本日の修行 ..
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週末追い込みランの巻
今日は雨かな~と思いきや
午後からは上がったので良かったです!
地面が滑りやすいので軽くjogしました。
それでも何度か転びそうに…!
危ない危ない…#59120;#59142..
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冬仕様ランの巻
朝晩めっきり冷えるようになりましたね~
特に昨日は風が強くて冷え冷え!#58947;
寒いのでランシャツも長袖にして
タイツ+ハーフパンツの冬仕様に変身でござる。
身体もこわ..
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