横浜国際女子試走3回目の巻
3連休ですね～#58942; 関東地方はお天気にも恵まれて 爽やかな秋です。 お仕事の方も頑張って下さいね！ 昨日は3回目の横浜国際女子の試走に行ってきました。 決められた距離を一..
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スーパーマリオランの巻
昨日は台風で色々大変でしたね～#59124; まったく疲れちゃいますが、頑張りましょう#59133; 東京は台風が通り過ぎてからは すごい晴天になり 清々しい秋が久々に帰ってきました..
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ごほうび三昧♪ランの巻
昨日は良いお天気だったので また横浜国際女子のコースを試走してきました！ 最近にしては暑い日だったので 汗だくになりつつ、横浜の街を走りました。 ひゃぁ、恥ずかしい…#59142; ..
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十五夜ラン♪の巻
昨日は十五夜でしたね。 皆さまはお月見されたでしょうか～？ 昨日は午前中が雨だったので 夜トレーニングしました！ 天気も少し雲が多かったですが バッチリお月さまを見ることが出来ました..
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気持ちも新たに！の巻
今日も雨です。#58944; 東京は梅雨のような天気が続いております。 うっとおしいですが、気持ちも新たに頑張ります#59133; 昨日はまずまずの天気だったので いつもの公園へ行..
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横浜国際女子コース試走！(前半)
マリンタワー 11月に開催される横浜国際女子マラソンの 試走に行ってきました#59144; スタートは山下公園、マリンタワー前です。 この周りを小さく1周(1.7km)して周..
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嗅覚も修行？の巻
朝晩はだいぶ涼しくなって 走りやすい季節になってきました。 昨日もいつもの公園の周回コースを走ってきました。 夜走ると鈴虫の声が聞こえてきて何とも風流です。 うん、季節が感じられて気持ち良..
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久々平常修行の巻
私はなんだか日常モードに まだ切り替わってないですが 皆さまいかがお過ごしですか？ 今日も1日頑張りましょう～#59133; トレーニングも だいぶゆったりペースでしたので また..
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ごほうびは無し…の巻
皆さま、シルバーウィークをいかがお過ごしですか？ お仕事の方も頑張ってくださいね～！ 昨日は第3土曜日だったので NIKE RUNNIG CAFEが出ていると思い 駒沢公園に行ってきたので..
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カメさんのろのろランの巻
朝晩だいぶ涼しくなってきましたね～。 おかげさまで足の具合も 少しずつですが、快方に向かっています。 昨日は足の様子を見ながら ゆっくり歩くような速度でトレーニングしてきました！ ..
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再開するもイマイチ…の巻
足の捻挫のため、休養していましたが 痛みが引いてきたので 昨日久しぶりにランを再開しました。 アップをしたらカラダが硬くなってる！ ひょょ～！#59118; 一応走れない時もストレッチ..
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ピキピキーっとピンチ！の巻
昨日、トレーニングを再開しました。 フルマラソン後、1週間振りです。 最近足の調子があまり思わしくなく 歩いていても足の甲に違和感を感じます。 おそるおそる練習を再開したのですが ピ..
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