プリンセス駅伝　またもやトラブル
う～ん( ;'д`)。。またか、、、 2018年から、ずっと続いているプリンセス駅伝のアクシデント。。 脱水、、骨折、、這いつくばり事件、、。この大会のメディカルはどうなってる？ ..
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土偶のように歩く（土偶は歩かないけどな！）
故障中で走れなくても焦らず腐らずにいられるのは、 歩きながらでも稽古が出来ているからだ。コレ大事。 『痛みが無くなるまでに獲得しておきたい3つの動き』を実践しているうちに、 腹で歩けてい..
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疲労骨折完治した！よね？
今年の5月4日に右足中指の中足骨を疲労骨折して以来、 仮骨が吸収されたら完治したとみなして記事を書こう、と思いつつ、 中々その仮骨がなくならないので「完治した！」とは言えないでいた。 久しぶりに..
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6月まとめ
疲労骨折からランニング再開することができ、 1日置きに10㎞ずつ走れるようになって6月は76㎞走ることが出来た。 とりあえず走れるようになってホッとしている。 だけど、疲労骨折の患部に違..
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疲労骨折からのランニング再開
疲労骨折してから6週間経過して、 そろそろ走ってもいいじゃないかという状態になってきたので走ってみた。 どんな状態かというと、患部を強く押しても痛くないといった感じ。 疲労骨折をすると、..
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さてラン再開はどうするかな
5月4日に疲労骨折をして、そろそろ6週間が経とうとしている。 その足の状態はと言うと、ほぼ痛みはない。 患部を強く押すとやっぱ痛いなといった具合。 関係はないと思うけど、左足の中足骨がたまにピリ..
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痛みが無くなるまでに獲得しておきたい3つの動き
右足中足骨の故障から丸2週間が経過した。 1日1日、日毎に良くなっている実感があるものの痛みがまだある。 歩くと痛い。 この痛みがあるうちに、同じ故障をしないための動きを獲得しておきたい。 ..
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【原因と】疲労骨折？してるかも【対策】
ケーキの胡椒？いや計器の故障？いや本気で痛い！ヤバいヤツや！ メーデー！メーデー！メーデー！ おむすび88便、玉川上水駅手前で右足停止！走行不能！ 2021年5月4日朝、今度こそは100..
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100㎞チャレンジまたも失敗
玉川上水のトレイル部分を抜けて舗装道路に出たとたん激痛が走り、 もうこれ以上は走れないなと感じた。 13㎞地点で右足中足骨に痛みを感じ始めてから騙し騙し走ってきて、 その直前まで何とか100㎞は..
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5月まとめ
5月は31日中、3日で80㎞走った。 と言うか、5月4日の疲労骨折からランオフ中でござる。 カレンダーも真っ白なんだぜ。 アレから丸4週間経ったわけだが、 足の状態はと言うと普通に歩け..
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☐用語　踵骨下部滑液包炎
#59032;アキレス腱の後部にある踵骨下部滑液包が炎症を起こし、痛みが生じる疾患 　踵骨（しょうこつ）下部滑液包炎とは、アキレス腱（けん）の後部（浅部）にある踵骨下部滑液包が炎症を起こし、痛みが..
タグ： アキレス腱付着部炎 舟状骨骨折 オスグッド病 ベネット骨折 膝蓋骨脱臼 脚長差 足底腱膜炎 捻挫 大腿骨頭壊死 フライバーグ病

NO.159 スポークスマン。
カカ様の疲労骨折による入院を機に トト様も不自由だけど苑に入所してもらった。 近くに住むアネ様は、大病を患い度々発作に見舞われなさる。 なので今回はトト様の入所も、カカ様の入..
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