足底筋膜炎
日曜の練習で右足を攣って以来
足裏がハンバーグみたいです～#59123;
まだ足裏が腫れているので
無理をしないでお休みしています。
よりによってかかりつけの整形外科が
お盆休みで..
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ピキピキーっとピンチ！の巻
昨日、トレーニングを再開しました。
フルマラソン後、1週間振りです。
最近足の調子があまり思わしくなく
歩いていても足の甲に違和感を感じます。
おそるおそる練習を再開したのですが
ピ..
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