血糖値　糖尿病
生活習慣病の中でも、特に問題となっているのは糖尿病です。 糖尿病は血液中から糖を吸収できなくなり、エネルギーとして使えなくなる病気です。 栄養を体に送れなくなります。血液検査を行い、血糖値の量..
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紅菊芋パウダー
配合されている、粉末状にしたフランス種紅菊芋は、血糖値の 上昇を抑える天然のインスリンと呼ばれているんですって。 運動や食事制限が難しい方にぴったりですね。
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甥っ子来沖。
　長男兄貴の息子MKZが土曜日に父と母に会いに来ました。今回は彼女連れ。しかもその彼女には連れ子がいて、二歳になるそうだ。その子は「晴れ女」らしく、週末の沖縄は雨降りそうで降らない、でもたまに雨の天気..
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【#血糖値を下げる食品 飲み物】味噌汁は糖尿病発症予防に効果！
 　日本人の国民食とも言える「味噌」代表的なものでは味噌汁。　味噌汁は塩分が多いことで摂り過ぎは高血圧、脳卒中などの　生活習慣病になりやすいと言われておりますが、最近、　味噌汁を一日３食飲む..
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太らない食べ方を意識する～GI値・血糖値を意識しましょ♪～
ダイエット や 糖尿病 の 糖質管理 には 食べ物の『GI値』がとっても大切だと思います （血糖値の上げ下げに関わる大事な数字です☆） 【太るからカロリーを気にする】 気にするのは..
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お父さんの健康
今日は、帰宅後すぐに区営のスポーツセンターに行き、プールで泳ぎました。仕事が始まり運動不足を補うために、週２日はプールで泳ぐことにしています。私は、太っていはいないのですが、外食が多く、血糖値がやや高..
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たった３日間で血糖値を下げる食事療法
ここで説明するお話は、公式ホームページの要約です。 ２回同じ内容を見ることになります。 はじめから「たった３日間で血糖値を下げる食事療法」を詳しく知りたいと思われたら 公式ホームページをご覧..
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Xeエナジードリンクの甘さは何から？
血糖値を急に上げないようにするためには 【糖】の摂取量を控えるのはもちろんですけれども 『どんな糖質をとるか？』もとても重要 【糖】を摂る量は同じでも 『どんな糖をとるか？』に..
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22日の夜はもう食べないよ。
23日は午前中定期検査です。血糖値に血圧、その他。そういえばこの間実施した健康診断で尿酸値が高かったけど、肉類の食べ過ぎなの?!他に心当たりのプリン体は見当たらないけどなぁ。ここのところ肉らしい肉はあ..
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妹が糖尿病になりました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
去年ころから、「わたし糖尿病かも知れないわ・・・」 時折の話題の中で聞いていました。 心配なら早く病院へ行ってみなさいよと何度か勧めてはいましたが・・ 彼女は、今までの破..
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ダイエットに菊芋の力 菊芋の粉の商品詳細
ぽっちゃりの原因や糖質を絡めて排出！欧米で話題沸騰中のダイエットサポート食品 欧米で話題になっている目ダイエットサポート食品”菊 芋”のご紹介です。菊芋は植物分類では、菊科のヒマワ ..
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食べる順番を変えるだけ
先週大阪から友人が遊びに来て、一緒に露天風呂に入った。｢大阪からホンマにビリけんさんが来た！｣と思った。ぽっこりお腹で体重計を覗くと７９キロ！（ちなみに私は５３キロ）彼は毎年健康診断に行っているらしい..
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