生理前の胃痛にチョコレート?!
先ほど、
胃痛腹痛の話を書きましたが
ただ【お腹が痛い】と思っても
本当はとてもこわい
【すい炎】などの
重症な痛みの場合もあるよ;
というお話でした;
しかし、..
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Xeエナジードリンクの甘さは何から?
血糖値を急に上げないようにするためには
【糖】の摂取量を控えるのはもちろんですけれども
『どんな糖質をとるか?』もとても重要
【糖】を摂る量は同じでも
『どんな糖をとるか?』に..
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