記事 での「GI値」の検索結果 16件
糖質制限ダイエットのポイント
高糖質な野菜にも注意
健康食品メーカーのサニーヘルスが、調査レポート『成功する糖質制限ダイエットのポイント四つ』を公開した。
糖質制限ダイエットや炭水化物抜きダイエットは、主食である米やパ..
タグ: 高糖質野菜 糖質制限ダイエット GI値
No.226 - 血糖と糖質制限
No.221「なぜ痩せられないのか」の続きです。No.221 で米国・タフツ大学の研究を紹介しました。食物のグリセミック指数(Glycemic Index。GI値)と肥満の関係です。GI値とは、その食..
タグ: 糖質制限 血糖 はちみつ ハッザ族 アミラーゼ 小麦 江部康二 炭水化物が人類を滅ぼす 夏井睦 肥満
No.221 - なぜ痩せられないのか
No.178「野菜は毒だから体によい」で、なぜ野菜を食べると体に良いのかを書きました。野菜が体に良いのは各種のビタミンや繊維質、活性酸素を除去する抗酸化物質などが摂取できるからだと、我々は教えられます..
タグ: ダイエット 低インスリン・ダイエット 糖質制限 肥満 基礎代謝 活動代謝 日経サイエンス ハッザ族 二重標識水法 同位体
子供から大人まで! 便利に使える 超絶 簡単 材料1つで シロップレシピ
皆様おはこんばんち!
連休明けで少しお店が静かです(涙)
でもね今度、テレビで放送されるの!
まだ公開できないから詳細は後日!
今回はバリバリ便利で色々使える
..
タグ: みりん 味醂 本みりん シロップ GI値 簡単 料理 レシピ
妊娠中のチョコレートの効果
妊娠中のチョコレートの効果?!
笑っちゃうぐらい正確に28日周期の今日!
生理がきちんとやって来たnaocoには
全く関係のない話のようですが(笑)
実は今、
naoco..
タグ: 妊婦 チョコ 妊娠中 チョコレート チョコレート効果 生理の28日周期 ベビーブーム スーパームーン 妊娠 月の満ち欠け 妊娠 ショサイ チョコ XOCAI チョコ 妊婦 妊娠中にチョコはだめ
生理前の胃痛にチョコレート?!
先ほど、
胃痛腹痛の話を書きましたが
ただ【お腹が痛い】と思っても
本当はとてもこわい
【すい炎】などの
重症な痛みの場合もあるよ;
というお話でした;
しかし、..
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アルツハイマー を 予防する 食べ物
昨日、アルツハイマー・認知症の敵
【アミロイドβタンパク】の話を書いたのですが
それから アルツハイマーのことが気になって
アルツハイマーを予防する食事について調べてみたのですが。。..
タグ: アルツハイマー 認知症 認知症を予防する食事 アミロイドβタンパク アミロイドベータタンパク 糖尿病 肥満 高血糖 血糖値を下げる GI値
太らない食べ方を意識する~GI値・血糖値を意識しましょ♪~
ダイエット や 糖尿病 の 糖質管理 には
食べ物の『GI値』がとっても大切だと思います
(血糖値の上げ下げに関わる大事な数字です☆)
【太るからカロリーを気にする】
気にするのは..
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Xeエナジードリンクの甘さは何から?
血糖値を急に上げないようにするためには
【糖】の摂取量を控えるのはもちろんですけれども
『どんな糖質をとるか?』もとても重要
【糖】を摂る量は同じでも
『どんな糖をとるか?』に..
タグ: 糖 血糖値 糖質 ショサイ 甘み 人口甘味料 人口着色料 保存料 精糖 天然成分
iHerb(アイハーブ)でココナッツシュガー。(*´∀`*)ウマ~イ!
iHerb(アイハーブ)で買ったNutiva, Organic Coconut Sugar, 1 lb (454
g) です。
これはオーガニックのココナッツシュガーです。
ココ..
タグ: iHerb(アイハーブ) ココナッツシュガー オーガニック GI値 Nutiva
豆乳おからゼロクッキー3rd を買ったよ!(-ε-)/
ついに買いました!ビーラボの訳あり豆乳おからゼロクッキー3rd です。
もう半年くらい前に、このおからクッキーが欲しいという記事を書きましたが、あれから待てど暮らせど、一向に小分け販売を..
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豆乳おからゼロクッキー3rd
先日おからクッキーの記事を書きましたが、おからクッキーと言えば、もう1つ最近新発売されたものがありました。
ビーラボの豆乳おからゼロクッキー3rdです。
こちらはかなり有名なおから..
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