No.226 - 血糖と糖質制限
No.221「なぜ痩せられないのか」の続きです。No.221 で米国・タフツ大学の研究を紹介しました。食物のグリセミック指数（Glycemic Index。GI値）と肥満の関係です。GI値とは、その食..
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夏井睦 糖質制限
tvタックル 夏井睦 糖質制限　炭水化物ゼロで健康になる説 こちらの著者です。
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炭水化物が人類を滅ぼす ［ 夏井睦 ］
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最近読み終えた本 : 傷はぜったい消毒するな
傷はぜったい消毒するな 生態系としての皮膚の科学
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