太らない食べ方を意識する～GI値・血糖値を意識しましょ♪～
ダイエット や 糖尿病 の 糖質管理 には 食べ物の『GI値』がとっても大切だと思います （血糖値の上げ下げに関わる大事な数字です☆） 【太るからカロリーを気にする】 気にするのは..
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