うつ病nanの闘病日記！その118
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日は8:00に起きました。 と言っても、目覚めたのは早朝だと思いますが ベットでゴロゴロしていました。 退職し、出勤の義..
タグ： 退職 闘病日記 出勤 睡眠 仕事 収入 健康保険 年金 うつ病 ストレス

うつ病nanの闘病日記！その114
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日は休日だと言うのに寝ていられませんでした。 今日は病院へ行くからです。 一日に何か予定が入っていると 「○○しなければ..
タグ： 闘病日記 病院 休日 うつ病 睡眠 プレッシャー 先生 症状 仕事 パニック障害

うつ病nanの闘病日記！その111
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日は出勤の為、早起き。 で、いつも通り目覚ましが鳴る前に 目覚めました。 今日は本当に早くから目覚めていました。 ..
タグ： 闘病日記 出勤 早起き 寝不足 仕事 双極性障害 アニメ 睡眠 プレッシャー 早寝

うつ病nanの闘病日記！その109
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日も休日なので、ゆっくり寝ていました。 起きたのは10:30位ですが、 やはりベットでゴロゴロしている時間が長かったです。 ..
タグ： 闘病日記 休日 寝起き パニック障害 動悸 ブログ 症状 薬 睡眠

うつ病nanの闘病日記！その108
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日も休日なので、ゆっくり寝ていました。 まぁ、ベットでのゴロゴロの時間は長かったと 思いますが…。 で、多分10:30過..
タグ： 闘病日記 休日 寝起き 動悸 パニック障害 薬 ストレス 食欲 吐き気 衰弱

睡眠について
昨日、眠れないちょっとした出来事があり、寝覚めもいつもより早かった。そこでたまたま目にしたコラム「寝過ぎは逆効果？」という記事。ご参考までに。http://allabout.co.jp/gm/gc/3..
タグ： 睡眠

平成26年5月2日（金）：善悪の屑
平成26年5月2日　金曜日 昨日までのアクセスしてくださった人数：『1,7556,564』人ですぅ 感謝ですm(__)m ⇓1日1クリックあるとブログ更新のモチベーションになりますぅ(*^_..
タグ： 篠崎愛 善悪の屑 GW ビール 写真 珈琲 睡眠 金曜日 お寺 神社

スリープドクターズピローの効果とは？
スリープドクターズピローは、人間が寝ている時の動きを研究して 開発された、健康的に眠れるための快眠枕です。 〇　朝目覚めが悪く、スッキリ起きれない 〇　肩コリや腰痛がひどい 〇　眠りが..
タグ： 首コリ 肩コリ 睡眠 スリープドクターズピロー 腰痛 安眠

スリープドクターズピローの効果とは？
スリープドクターズピローは理想的な睡眠ができるように 科学的に作られています。その特徴と効果とは？ ◇　首コリ・肩コリが改善される 　　普通の枕は、寝返りをうつと 　　枕から頭が落ちてしま..
タグ： 効果 スリープドクターズピロー 睡眠

うつ病nanの闘病日記！その103
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日も休日なので、ゆっくり寝ていました。 やはりベットでゴロゴロしていた時間が 長かったと思いますが…。 寝起きはまずまず..
タグ： 闘病日記 休日 寝起き 出勤 パニック障害 うつ病 仕事 復職 プレッシャー 睡眠

お昼寝って恥ずかしいですよね。
http://xbrand.yahoo.co.jp/category/business_money/12419/1.html お昼寝は今、改めて注目されている休憩方法です。↑ しかしうつぶせで寝る..
タグ： お昼寝 仮眠 お昼休み 睡眠 枕

うつ病nanの闘病日記！その93
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日は休日の為、ゆっくり寝ていました。 しかし、目覚めたのは朝早かったと思います。 浅い睡眠の中、ベットでずっとゴロゴロしていま..
タグ： 闘病日記 休日 睡眠 ブログ 睡眠時間 フルタイム アニメ true tears