畑日誌5043－笠松キュウリの塩もみ
７月11日(土) 久方の日差し。 畑、トマトの左にちょっぴりオクラ。 トウモロコシの雌花が少し出てきました。これがトウモロコシになるところ。 蚕の博物館の扉にカタツムリが。昆虫好きによ..
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ハヤトウリ料理 chayote dish
11月12日 ハヤトウリがやっと大きくなり始めたので、朝食で食べてみました。 ハヤトウリ自体はたいして味のあるものでは無くさっぱりしたものです。 上はスライスを塩もみしただけです。 ..
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黒だしソーメン
エアウィーヴライトセミダブルショップ: airweave価格: 48,300 円材料　ソーメン、まいたけ、しめじ、きゅうり、なす、みょうが、三つ葉、塩、醬油、だしじる作り方　　鍋にお湯を沸騰させてソー..
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塩もみでセルライト燃焼【イルコルポ ミネラルフィット】マッサージクリーム
ギネスのも載ってる「雪塩」を使った、セルライト除去にも効果抜群のマッサージクリーム。 塩もみだからポカポカあったかくなってきて ひじとかツルンツルンになるって☆冬いいね～。汗なっかなかかけないから..
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おかみさん特製　青菜の漬け物
　おかみさん特製、蕪の葉と葉大根の漬け物です。 　仕出しのごはんに添えるお新香としてお出しします。 青菜の漬けもの posted by (C)鶴生館 　葉は蕪と葉大根とで半々です。 　..
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山田美加子　ミラクルチェンジSP　山田優の母　壁ダイエット　３０秒でヒップアップ　骨盤矯正ストレッチ
１０月２０日放送の「ミラクルダイエットSP」で紹介されていた、山田優の母で５２歳現役カリスマモデル 山田美加子の１ヶ月沖縄流ダイエットを紹介します。 基本的には塩もみダイエット、沖縄食ダイ..
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Ｂ級グルマン
　専業主婦（夫）になって、早１週間。”副業になった図面書き？”もなかなか進みません。そろそろ、段階的な大掃除にも入らなければいけないのですが・・・。年末に向けて、どんどん忙しく成りそうなので、今日はス..
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ちりめんじゃこと大根とキュウリの酢の物
作った朝　7月22日(水） 材料　ちりめんじゃこ、大根、キュウリ 調味料　酢、砂糖、塩 大根、キュウリを塩もみ後水気を絞ってから、ちりめんじゃこを入れ、酢と砂糖で和えました。..
タグ： ちりめんじゃこ 大根 キュウリ 酢の物 塩もみ なます

根菜の塩もみ
作った朝　7月4日（土） 材料　蕪（葉も使用）、大根、ニンジン 調味料　塩、昆布茶、仕上げに粗挽きコショウ 昆布茶を入れた野菜の塩もみは最近のマイブームです。（＾＾）
タグ： 塩もみ 昆布茶 根菜

炒め物、塩もみ、玉子のワンプレート
作った朝　6月30日（火） 材料と調味料 １　モヤシとニラとフランクフルトのオイスターソース炒め モヤシ、ニラ、ニンジン、フランクフルト（細切り）、塩、粗挽きコショウ、しょう油、..
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キャベツと茄子の塩もみ（昆布茶入り）
作った朝　6月10日（水） 材料と調味料　キャベツ、茄子、大根、塩、昆布茶
タグ： キャベツ 茄子 大根 塩もみ 昆布茶

シンプルでおいしい塩を使った調理
　洋風の食生活の中では、塩は、仕上げの味付け程度に使うことが多いのではないかと思いますが、メルマガの中では、アトピーっ子向けに塩を利用する調理方法として、塩もみもよく使っています。 　これから旬..
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