追い付いた、かな。
今朝は部屋の中もひんやりしてて、なかなか布団から出られませんでした#59136;渋々起きて記事を仕上げ、いつもの時間になり外へ出ると、昨夜は雨やったようで辺りは濡れてましたが、どうやら止んでるようで..
タグ： サイコロステーキ 成型肉 豚肉 小松菜 オイスターソース炒め オリーブの新漬

カラッと。
今日は青空が見え#58942;それにカラッとしてて爽やかな感じの朝となりました#59125; それもそのハズ、気温は３０度を切ってる上に湿度も６５％と、先日までとはえらい違いです^^ ..
タグ： むか新 こがしバターケーキ 塩焼 オイスターソース炒め 茄子 オクラのツナ和え

もぅひと踏ん張り。
今朝は目が覚めたのは５時半過ぎ#59142;急いで記事の仕上げを済ませ外へ出ると、昨夜は冷え込んだのか、バイクのシートに霜がびっしり#59143;皆さんの所へ訪問するのは諦めました^^; ..
タグ： オイスターソース炒め ヅケ マグロ丼の素

島はお祭りモードに。
今朝は靄が掛かって少し霞んでますが天気は良さそうです。 そうそう#59131;小豆島では本日１１日の福田地区を皮切りに、島の各地で秋祭りが行われます（詳しい日程はこちらをご覧になって下さい）。..
タグ： オイスターソース炒め 出汁巻き玉子 収穫 ナス サワラ 西京焼き

雨の朝。
昨日から降り始めた雨ですが、朝になってもまだ上がる気配は無く、今日は仕方ないか〜と諦めムード#59136; 寒いけど仕方なくカッパを羽織り仕事に出掛けました^^;ところがしばらくすると雨は..
タグ： オイスターソース炒め 白菜の塩昆布和え 小松菜のお浸し 夕暮れ時 天使の梯子

寒い上に雨ですと～。（RIDDEX PLUS）
今朝は寒くて目が覚めました。毛布に包まり記事をアップし、夜明けが近くなってきたんで外へ出てみると…メッチャ寒いやん#59144;それにやっぱ雨降ってるし～#59142; 日中も雨は止む事..
タグ： RIDDEX PLUS ネズミ、ゴキブリ退避 コロッケ オイスターソース炒め

☆マコモダケといいますが、実はきのこではなく、イネ科の植物☆
マコモダケとゆう名前なんで、きのこかな？と思うのですが、 実は水田で栽培されるイネ科の多年草 独特の食感で、ミネラル、食物繊維が豊富、 しかも低カロリーという注目の野菜 野菜サ..
タグ： マコモダケ 高級中華素材 野菜 イネ科 オイスターソース炒め 野菜サラダレシピ 砂肝レシピ 杉本敏 Bin Sugimoto KITCHEN LAB "R"

そぼろ弁当
■そぼろごはん■卵焼き■野菜のオイスターソース炒めお弁当どうしよう・・・と思ったら　そぼろ！と決めてます（笑）今週はまだ明日もあるのに・・・ﾄﾞｳｽﾙ?　ですが。。。野菜のオイスターソース炒めはもやし..
タグ： オイスターソース炒め そぼろ お弁当

豚とシメジのオイスターソース炒め弁当
■ごはん（鮭フレーク・白ゴマ）■豚肉とシメジのオイスターソース炒め（+白ゴマ）■卵焼き■サツマイモのサラダ（マヨネーズ・クルミ）■ひじき豆煮豚肉と一緒に炒めるものがシメジしか見当たらなかったので豚&a..
タグ： オイスターソース炒め お弁当 おかず畑

牛肉と小松菜のオイスターソース炒め
牛肉と小松菜のオイスターソース炒め ブロッコリーやピーマンで、似たものを作ってましたが、小松菜も良いですね～。
タグ： 牛肉と小松菜 オイスターソース炒め ブロッコリー

炒め物、塩もみ、玉子のワンプレート
作った朝　6月30日（火） 材料と調味料 １　モヤシとニラとフランクフルトのオイスターソース炒め モヤシ、ニラ、ニンジン、フランクフルト（細切り）、塩、粗挽きコショウ、しょう油、..
タグ： オイスターソース炒め 塩もみ 昆布茶

牛肉とニラもやしのオイスターソース炒め、はちみつとお酒でめちゃ柔らか仕上げ
みちこさま さっそく牛肉の一手間、再現です 特売やセールで買った、硬い、、肉や、オージービーフ。 これを柔らかい、国産黒毛和牛にも負けないようにする工夫ですね～。 はちみつとお..
タグ： オイスターソース炒め 牛肉のオイスターソース炒め レシピ ニラもやし炒め レシピ もやし レシピ ニラ レシピ 再現レシピ つくれぽ