22日の夜はマグロ，味噌汁，パン
とりとめもなくって…マグロ山かけ生たらこ味噌汁デニッシュブレッドチョコ3枚食べました。バターたっぷりと久しぶりに牛乳1本!180cc飲んじゃいました。結局食べ過ぎましたね。あかんなぁ。
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5月22日の朝はサラダ，味噌汁，ハム&エッグ
野菜サラダからね。味噌汁豆腐と油揚げ，そしてインゲン。味噌汁にインゲンは有りか無しか。ハム&エッグ　エッグは半分で止めたよ。コショウとしょう油でふ〜食べた。
タグ： ハム&エッグ 味噌汁 野菜サラダ

すき家　健康セットで風邪に勝った！（かもしれない）
あー、昨今、寒暖の差が激しく、またこの前のゴールデンウィークは、毎日バタバタと動き回り過ぎ、その疲れがドッと出たのか、実は先週はじめから約2週間に渡り、風邪をこじらせてました(；´Д｀)まー中々治らな..
タグ： 冷奴 冷やっこ 150円 並 牛丼+健康セット　500円 ひじき 味噌汁 すき家 牛丼 健康セット

簡単に作れる　きのこのお味噌で、時間もお金も節約しながら大満足の食卓を！
　さて、なかなか記事をＵＰできないので、季節のお料理写真を載せないまま日が過ぎ・・ 　これはヤバイ　#59143; 　味噌汁応援団長のよいこは、若干あせっています。　　ははは 　そ..
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5月19日の朝はサラダ，味噌汁，サンドイッチ
やっぱり野菜サラダから。あろうことかオリーブオイルを切らしてしまっている。香草オイルとシーザーサラダドレッシングです。アサリの味噌汁美味しいねサンドイッチはツナとハム&チーズ，レタスお腹いっぱ..
タグ： 野菜サラダ 味噌汁 アサリ サンドイッチ

「ついつい摂り忘れるイモ類を、毎日摂るなら味噌汁で」の番外編♪長いもの天ぷら作っちゃいました♪
　前回、ついつい摂り忘れるイモ類や海藻類を摂るなら味噌汁と載せましたところ、 　長芋は天ぷらでおいしいよ #59116; 　・・・と、アルマさん、みぃにゃんさん、masamimama04..
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5月17日の朝は2度?!
朝お腹がすいて目が覚めた。6時30分，だから…肉じゃがを食べた。味噌汁も食べた。そして，寝た。気がついた。目が覚めて，朝食べていない。(?_?)さっきは前菜。ということで，9時30分，2度目の朝だと思..
タグ： 手羽中 味噌汁 肉じゃが グリル 野菜サラダ

14日の夜は麻婆丼
あ〜何故か麻婆丼から食べてしまったのだ。味噌汁ご飯は少なめで麻婆たっぷりぷり。たっぷりすぎた。
タグ： 味噌汁 麻婆豆腐 麻婆丼

5月14日の朝はキムチ、サラダ、おにぎり、味噌汁
なんと朝から白菜キムチこれ、私のお気に入り(^_^)野菜サラダ味噌汁しめじ、小松菜、油揚げ。このメンバーもなかなか良いよ。そして、にぎにぎ、おにぎりでした。
タグ： 白菜キムチ 野菜サラダ おにぎり 味噌汁

ついつい摂り忘れるイモ類や海藻類を、毎日摂るなら味噌汁がおすすめです
　きゃ～～、暴力はやめてぇーーー#59142; 　 　・・・ のこん棒ではありません。 　これ、長いも　#59146; 　キャベツをはじめとする葉物野菜が高騰する中で、イモ..
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5月11日の朝はしっかりと
野菜サラダ～ね 味噌汁　油揚げ、豆腐、シメジ おにぎり　1個、小さめね。小さめ。 で、プレーンヨーグルトにドライクランベリー 朝からお腹いっぱいだよ。
タグ： 野菜サラダ 味噌汁 おにぎり プレーンヨーグルト ドライクランベリー

5月9日の朝はサカナ
味噌汁油揚げとわかめカレイの煮付け野菜サラダでした。朝からカレイの煮付けは良かったね。
タグ： 味噌汁 野菜サラダ カレイの煮付け