28日のお昼はカレー，味噌汁，チャーハン
お昼も少し遅めで…カレースタートカレーは美味しいなぁ。味噌汁チャーハン　スパム入れました。何だかんだと食べられるものです。これじゃ体重は減らないですね。
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2月28日の朝はサラダ，カレーと
やっぱり朝は野菜サラダからね。カレーです。おにぎり具だくさん味噌汁少し遅めの朝でしたが，いっぱい食べましたね。ヨーグルト食べていないなぁ。
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25日のお昼はとんかつだ!
本日も東武練馬でお仕事です。で，本日のお昼はとんかつでございます。ロース80グラムだそうな。キャベツはおかわりしました。すりごましましょ!ご飯は半分にしましたよ。生卵をかけて。お新香味噌汁はおかわりし..
タグ： 東武練馬 イオン とんかつ定食 生卵 味噌汁

健康万歳☆彡
隣のアパートの改築が、今日 突然始まりびっくり！ 大音量のため家にいることができず、家を脱出！ イオンモールへ連れて行ってもらいました^-^ モールをぶらぶらし、ゲームセンターで..
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牡蠣の炊き込みご飯&牡蠣出汁の味噌汁
　牡蠣の旬ですね。一番美味しい時期は3月・4月だそう。気づけばほぼ3月なので旬ですな。英語圏では"r"のつかない月(May～Augustのこと)には食べてはいけないと言われているそ..
タグ： 旬 炊き込みご飯 出汁 味噌汁 牡蠣

味噌汁に ふのり をトッピング
平成27年2月24日火曜日。今日はまたちょっと気温が下がりましたね。さてさて、土鍋で湯豆腐を作って食べたので、残った湯を再度沸騰させ鰹節を投入。それを濾して、昆布と鰹節の合わせだしをつくりました。　コ..
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2月23日の朝は味噌汁，サラダ，ヨーグルト
なめこの味噌汁スタート野菜サラダヨーグルト後，果物食べていたらベストな食事だったような気がするな。でもさまずまずだと思うよ。
タグ： 味噌汁 野菜サラダ ヨーグルト

21日のお昼はチャーハンと味噌汁でした。
1時過ぎのお昼はチャーハンでした。そして，味噌汁ま，これくらいにしておきますかね。
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朝御飯に食べたい、和食のおかず献立♪
　我が家の平日の朝御飯は、ほぼ和食　#59126; 　中でも、私が朝に食べたい大好きな献立を発表いたしま～～～す　#59142;　　 　いやいや、それがもう、全然たいそうな物ではないのです..
タグ： 朝食 献立 和食 味噌汁 アレルギー

中トロ丼　HOSHI＠Santa Clara, CA
◆◆◆◆◆ アメリカ長期滞在中めし ◆◆◆◆◆ アメリカ西海岸グルメ＆レストランまとめ ←はこちら California州Santa Claraの HOSHI で 中トロ丼 を食す。 ..
タグ： アメリカ 和食 ほし HOSHI アメリカ長期滞在 日本食 どんぶり カリフォルニア州 サンタクララ 中トロ丼

16日の夜は牛丼と味噌汁
レトルトの牛丼を…紅ショウガと一緒に 味噌汁 ミニロールパン　1個をバターとイチゴジャムでデザートはリンゴ少々とおせんべいでした。 ご飯以外がいつもながらダメダメですね。
タグ： 牛丼 味噌汁 ロールパン バター ジャム りんご せんべい

2月16日の朝はお肉と味噌汁
牛肉炒めは箸で一口二口味噌汁 ま、こんなものでよかでしょ。
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