秋になったので、きょうはカレイの煮付けです
　いつものスーパーで、大きなカレイがお安くなっていたので、思わず買ってきました。 　 　二匹入っていたのですが、一匹は手の平の１．５倍ほどで大きかったです。 　カレイって、もっぱら煮..
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5月10日の朝は10時頃…
前夜の焼肉でお腹が空いていないのに…カレイの煮付け野菜サラダカボチャの煮付け 豆腐ハンバーグ　2個 なんかけっこう食べちゃったじゃないの。
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5月9日の朝はサカナ
味噌汁油揚げとわかめカレイの煮付け野菜サラダでした。朝からカレイの煮付けは良かったね。
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6日のお昼はカレイの煮付け
朝、ちゃちゃちゃっと作りました。カレイの煮付け。生青のりの味噌汁ドーナツあられ
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3日の夜はうどん
味がしっかりと染みこんでいましたよ。カレイの煮付けうどんです。麺類食べる機会が増えそうだわ。野菜サラダ順番間違えていますね。最初に食べましょうね。最初に。
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2日の夜はチキンクリームシチューとカレイの煮付け
やっぱり夜はチキンクリームシチューですよ。たくさん食べちゃった。そして、カレーの煮付け揚げ餅を2個あちゃ〜どうしてこんなに食べてしまうのでしょうか。
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カレイの煮付け
久しぶりに作ったかな。カレイの煮付け卵が美味しいよね。さて、お湯に砂糖、しょう油、みりん、おさけ。仕上げにきざみ生姜。20分中火、火を止める間際に生姜投入。大事なこと、中火、火を止める間際に生姜です。..
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日本人の健全な夕飯の図ｗ
昨日の夕飯の例カレイの煮付け、白菜のおみおつけ（味噌汁）、野菜の巾着、写真には載ってないけど、香の物は紀州産の大粒のジューシーな梅干しそしてご飯は、大多喜産のコシヒカリ、これがまた旨いんだなー(´∀｀..
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16日の夜はカレイの煮付け
カレイの煮付け作りました。卵が美味しいですね。キャベツとカイワレのサラダ焼き生揚げ　煮たものよりはこちらの方が好きですね。ゴーヤチャンプル　久しぶりに食べたわ。黄金桃　硬くてあまり美味しくないです。美..
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28日のお昼はサラダとお魚
暑いですね。食欲が…あるんです(^_^)野菜でお腹埋めないと。先ず、野菜サラダですよ。オリーブオイルたっぷり。鶏ささみ肉もね。カレイの煮付け　毎回良くできますね。生姜は火を止める寸前に。お昼終了。良か..
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6月23日の朝はベストでしょ、これ。
野菜サラダたっぷりとね。シジミの味噌汁カレイの煮付け　小さめ、卵ほとんどないです。冷や奴　かつお節としょうが納豆　1パック、かつお節とネギヨーグルト パイナップル食べて良しのベストな食べものだと思い..
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22日の夜は魚
あまりお腹空いていないので食べ初めが8時過ぎです。まぐろ　食べる量はこんなもんでしょう。そんなには食べませんよね。残った刺身って何故か食べないから、煮るか焼くかしちゃいます。トマトです。オリーブオイル..
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