8月25日の朝はサラダ、味噌汁、イングリッシュマフィン
たっぷり野菜サラダ味噌汁が美味しい陽気の朝、大根と油揚げの味噌汁が美味しかったよ。イングリッシュマフィンサンドはハムと野菜2分の1個だけ食べました。ヨーグルト食べられなかった。
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8月16日の朝はゴーヤチャンプル、サラダ、トースト…
オー朝からゴーヤチャンプルね。島豆腐で作って食べたいね。わしたショップへ行かんと。野菜サラダイギリスパンをバタートーストそれに、梅ジャムよ。味噌汁も食べたよ。でもって、スイカもね。
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12日の夜はマリネ、ネギトロ丼
マリネお気に入りネギトロ丼　せっかくご飯少なめにしたのにほうれん草のおひたし味噌汁おにぎりだいぶ食べてしまったな。
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8月12日の朝はサラダ、味噌汁、卵、ヨーグルト
野菜サラダマリネ味噌汁　ジャガイモ、玉ねぎ、油揚げ 卵　少々プレーンヨーグルトにブルーベリーソース夕べ食べ過ぎていたのに今朝も食べすぎた感あるわ。
タグ： 野菜サラダ マリネ 味噌汁 卵 プレーンヨーグルト ブルーベリーソース

8月9日の朝は味噌汁と野菜炒め
珍しくアサリの味噌汁です。大きいアサリは味があり美味しい。スモークベーコンと野菜の炒め物この日の朝はこんな感じでした。これで良かったのかも。  
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7日の夜は味噌汁、サラダ、牛すき煮、桃…
味噌汁スタート野菜サラダにコールスロードレッシング牛すき煮　美味しい七味を振りかけ桃・もも黄金桃食べたいな。〆はアーモンドミルクでした。少し遅い時間だったのでこれくらい?なのかな。
タグ： 味噌汁 野菜サラダ コールスロー 桃 アーモンドミルク 牛すき煮

♪しなびかけキュウリの美味しい活用法♪
夏は、きゅうりが美味しいですよね♪ 今日は、きゅうりを買いすぎて使いこなせず、「しなびかけたキュウリ」が主役の料理*\(^o^)/* しなびかけのきゅうりは、実は、収穫したてよりおいしい！ ..
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7月25日の朝は味噌汁、サラダ
味噌汁スタートです。豆腐にジャガイモ、九条ねぎ卵焼きとお肉　をそれぞれ少々野菜サラダオリーブオイル、塩、コショウ、酢酢豚まずまずではないでしょうか。ヨーグルト食べていないし、今年はスイカ食べていないよ..
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7月24日の朝はホテルバイキング
久しぶりに昨夜は食べ過ぎました。お腹空いていません。食べなくても良いくらいです。でもまぁ、なんとなく少しは食べておきますかね。野菜サラダに和風ドレッシング少しずつもずく酢味噌汁　白味噌でさっぱりクロワ..
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13日の夜はサラダ、煮物、味噌汁、卵
やっぱり野菜サラダを十分に。煮物全部食べてしまった。ニンジン、鶏もも肉、油揚げ。味噌汁　なめこと油揚げだし巻き卵ハム&チーズトーストちょっと食べ過ぎたかな。ちょっとか?
タグ： だし巻き卵 野菜サラダ ハム&チーズトースト 味噌汁 煮物

8日の夜はフライドポテト、納豆、味噌汁
いきなりフライドポテトものすごい量食べてしまった。オリーブオイルで揚げたけど良いよ。ひき割り納豆と小粒納豆2種味噌汁なんだろうこの組み合わせ(^_^)
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7月8日の朝は味噌汁、サラダ、ヨーグルト
太め?の油揚げが美味しい味噌汁を2杯野菜サラダが美味しくてこの小さなボールで2杯最後はプレーンヨーグルトにドライフルーツとプルーンシードオイルいや〜良い食事した感じが自分ではするけどね。
タグ： 味噌汁 野菜サラダ プレーンヨーグルト ドライフルーツミックス