4月6日 野菜のカレー粉炒め弁当
今週は 燃焼系と言うことで、香辛料をバシバシ使って行きたいと思います。 今回は カレー粉！でもカレー粉って あんまり辛くないって気がきました(ノ>д<)ノ 燃焼系って他に何かあるの..
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4月5日 豆板醤炒め弁当
やばいです(>д<) 先週、弁当回数が少ない上に暴飲暴食した結果。 体重が2キロも増えました(>ε<)この短期間でこんなに増えるとは。 今週は 精進します(｀▽´) まず、間食..
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ほんのり桜色の卵焼き☆春の行楽弁当
【材料】(4～5切れの卵焼き分) 卵2個、紅生姜大さじ1、白だし大さじ0.5～1、サラダ油小さじ1 【作り方】 1.)紅生姜はみじん切りにしておく。 2.)ボウルに卵を割り入れ、1と一緒に..
タグ： 紅生姜 卵焼き 桜色 お花見 行楽弁当 おつまみ

3月22日 豚バラまきまき弁当
最近 西友では真空パックの肉を見かけます。 包材代の削減と日持ち向上のためだとか。価格も心持ち安い気がするのですが、対象が 塊 ブロックなのです。 そんな真空パックの豚バラブロックを買ったのですが、や..
タグ： 弁当 海苔弁 豚バラ アスパラガス エノキ 梅肉 クラゲ さつまいも 蓮根 竹輪

3月18日 麻婆豆腐弁当
性懲りもなく、新しい弁当箱をまた買ってしまいました(´Д｀) 気づけば ４個目です。だって欲しかったんです！仕方がないではないですか(;_;) えっ、泣くぐらいなら買うなと言うのですか(゜∇゜) これ..
タグ： 豆腐 豆板醤 生姜 ブラックタイガー 卵焼き 海苔 白菜 アスパラガス ベビーコーン 大豆

3月17日 蓮根肉挟み弁当
今日もリベンジです。 前回、生焼けだった 蓮根肉挟みです。 豚肉と鶏肉の二種作りました！ ヤハリ鶏肉は白っぽい感じになりますね。 あと、きのこ炒めの独特なきのこ臭は ローレルで消える事が分かり..
タグ： 卵焼き 十六穀米 チーズ エリンギ マッシュルーム ブナしめじ マイタケ ローレル じゃがいも 山芋

ティファールで卵焼き
取っ手がとれるので有名な　ティファール　から サファイア ミニトリオセット　新発売だって　#59101; 取っ手がとれるという事は・・・　コンパクトに収納できるので#59147; キ..
タグ： 料理 キッチン 雑貨 台所用品 フライパン 卵焼き エッグロースター グルメ

ファン待望☆新セット発売(*^^)v
取っ手のとれるティファール♪から、サファイア ミニトリオセットが新発売です#59101; サファイア ミニトリオセットの内容は、玉子焼き作りに便利な 「エッグロースター」、小振りで深..
タグ： ティファール インジニオ サファイア フライパン 卵焼き 鍋 料理 調理 経済的 節約

3月1日 しょうが焼き弁当
今年も 遂に３月になりました。年度末で第一四半期です(>д<)一年はアッと言う間に過ぎて行くものです。 世間では別れの季節ですがワタクシの周りは全く顔ぶれが変わらず、もちろん新入社員が入ら..
タグ： 弁当 ワカメ 人参 白菜 マイタケ 干し椎茸 砂肝 卵焼き 海苔

2月23日 スナックえんどう炒め弁当
以前から葉物を茹でたものを再加熱するとあんまり良い匂いがしないのは私だけでしょうか？ できれば 生のものを使いたいのですがどうしても量が多くて使いきれないのでブランチングして冷凍することになるんです(..
タグ： タコ イカ 白菜 スナックえんどう お豆さん ショートアスパラガス 卵焼き さつまいも 鰤 弁当

温まる～豚汁ｏ(^oo^)ｏ　　
お野菜をたくさん食べたくなったので豚汁を作りました。根菜類を食べると体が温まると言われているので寒い季節にはイイですね#59120; ダイエットを意識して白米はお粥にしてみました。他は卵焼きと..
タグ： 豚汁 卵焼き キンピラ 根菜 お弁当

朝はいつもコレです
慌ただしい平日の朝、私は5時前に起床します。 そして、私が台所に立って、まず作る料理が コレ です。 週に5日も作っているのに、日によって出来が違うのが不思議です。 その日の体調や気分に左右され..
タグ： 料理 レシピ 卵焼き かぶ むきえび 白だし グリコ 和食 煮物 たまご