お野菜が高いので乾燥豆（チクピー豆）を活用しています
ああもう、全くひどいもんですよ。 先日、豚キムチを作ったのですが、このありさま。 なかなか安くならないキャベツの代わりにモヤシ そして、かろうじて家庭菜園で採れたピーマン..
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ファラフェル　ひよこ豆のコロッケ
作ってみると意外に簡単！ 捨ててしまいがちなセロリの葉をパクチーの代わりに使って・・・good 【ファラフェル　ひよこ豆のコロッケ】 ＜材料＞ ひよこ豆（もどしたもの）２５０ｇ　玉ねぎ ５..
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ミックスダルで、豆カレー♪たんぱく質を足してＧＩ値減な栄養食材です
今年はいつまでもボカボカとあったかいなぁ～・・・と、ニコニコとスマホ片手に街歩きしていたのですが １２月に入った途端！ええ～～だまし打ちの寒さや～～ん　シドイ！ 先日初めて入っ..
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7月になりました♪
7月は七夕のパーチメントクラフトです 暑い日が続いています 電気代が凄く上がったので、主人の仕事部屋を一番新しいエアコン設置の部屋に移動 電気代が抑えられるかなと。。。 天窓からの光が..
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iHerb（アイハーブ）のスモークハバネロライム味のミックスナッツ。(-ε-；) ﾋﾞﾐｮｳ…
iHerb（アイハーブ）で買ったNature's Heart, Chickpea Crunch, Smoked Habanero Limon, 4 oz (113 g)です。 これはスモ..
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カレーの壺 ひよこ豆カレー。(^。^) ﾎｯｺﾘ
カレーの壺 ひよこ豆カレーです。 このカレーの壺シリーズのレトルトカレーは、とても美味しいのでかなり気に入っているのですが、今回まだ食べたことのなかったひよこ豆を使ったカレーを見かけたの..
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おはぎカレー。(-ε-)
またちょっと変なものを作ってみました。(-ε-) 最近暑くなってきたので、インドカレーなどを食べる機会が増えてきたのですが、盛り付けが同じような感じだと、なんかちょっと飽きてくるんですよ..
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シリア旅行　6日目　パレスチナ難民地区の学校とランチ　2009年5月4日　
2009年5月4日 さて、今日は、旅友Hさんがボランティアしている場所。シリアにあるパレスチナ難民地区の子供が通う学校見学。 なかなか立派な外観 玄関からいって、教室見学させてもらうこと..
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シリア旅行　5日目　夕食　その6　2009年5月2日　
2009年5月2日 昨日の記事で、さっと素通りしちゃったけど、このレストランすごかったんですよ。 なんだろ、何かのフレッシュジュースを頼んで 前菜 ひよこ豆のペースト これ、カロ..
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ホンモス（Hummus)
懐かしい料理のことが、記事に乗っていたので、ちょっと仕事から離れたまには、旅の食事のことを・・上の記事では、フムスとありますが、Wikipediaによるとhttp://ja.wikipedia.org..
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本日のテーマは、ひよこ豆♪豆製品は牛乳の代わりにたんぱく質を補う優れものの食材だけど、食べすぎには注意を
　子供たちがアトピーで大変だったころ、卵や乳製品の代用として、栄養価が高い豆類をよく食べさせていました。 　ただ、当時は今より大豆アレルギーのお子さんが多かったので、用心のために、大豆以外の豆を..
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ひよこ豆と鯖水煮缶のカレー
2020年5月22日（金・休日） きょうの横浜は、#58943;曇りで寒かったです。 真夏日が数日続いた後の冷え込み続きで、自律神経が狂って不調続きです。 微熱あり。 ―　―　―..
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