30ユーロで晩ご飯188
　月曜日は恒例の節約晩ご飯シリーズ。 　30ユーロ以内で、4人分の晩ご飯をフルメニュー（前菜＋メイン＋デザート）で作ってもらいます。 　今回は、身体に良い食事とグルメが喜ぶ食事を両立させてくれる料..
タグ： ネギと玉子 ムース・オ・ショコラ フムス フルメニュー 4人分の食事 予算30ユーロ以内 低カロリーのご馳走 前菜＋メイン＋デザート 野菜中心

年に一度の
ねえ、昨日酔っぱらって帰ってきたよね#59132;（マ） 　猫マスターが特にひどかったかな……ごめんね、マーちゃん#59143;。昨夜は、年に一度のグランドハイアットでのディナーだったのです..
タグ： クスクス タラモサラダ ウゾー ピタブレッド フムス 地中海バーベキュー グランドハイアット東京 フレンチキッチン マーリィ フリーフロー

本日のテーマは、ひよこ豆♪豆製品は牛乳の代わりにたんぱく質を補う優れものの食材だけど、食べすぎには注意を
　子供たちがアトピーで大変だったころ、卵や乳製品の代用として、栄養価が高い豆類をよく食べさせていました。 　ただ、当時は今より大豆アレルギーのお子さんが多かったので、用心のために、大豆以外の豆を..
タグ： 電気圧力鍋 ひよこ豆 豆 フムス

自由が丘でモロッコ料理と楽しい会話
木曜日、久しぶりに昔の職場の同僚と食事＠自由が丘 アイスクリームみたいに見えるけど、一番最初に頼んだ食事メニューです。 左が、鶏レバームース。右がフムス。 フムスは、ひよこ豆のペース..
タグ： 自由が丘 モロッコ料理 フムス タジン鍋

スパイシー・ネイビービーンズスプレッド
ネイビービーンズ（白いんげん豆）を使って、パンにぴったりのスプレッドを作りました。 ひよこ豆でフムスはよく作りますが、白いんげん豆のペーストもとっても美味しいのです。 隠し味に、チリペッパ..
タグ： 白いんげん豆 iHerb ねりごま フムス 朝ごはんレシピ

Cafe Absyntheでフムス・ババガヌーシュ★
大阪は心斎橋にある、Cafe Absynthe（カフェアブサン）にて。 フムスや、ババガヌーシュや、ラタトゥイユなどの『タパス６ディッシュ』のプレート、 それにシャンパンをごちそうになりま..
タグ： Cafe Absynthe 大阪半ベジ店 フムス

ベジタリアンにうれしい百万遍～Farafel Gardenにて
友人の作った映画を見に、京都は百万遍かいわいへ。 京都のなかでも、特に、私の大好きな場所。 歩くだけで、わくわくする、若い熱気のある、どこかなつかしい街。 ベジタリアンの飲食店が密集している..
タグ： 京都ベジ店 Farafel Garden ベーカリー大倉 フムス

フムスをつくってみた
フムスちゅーのは、ひよこ豆を茹でてつぶして味付けしたペーストというかディップみたいな料理。 フムスというのはアラビア語でひよこ豆のことだそうな。正確な料理の名前としてはフムス ビッ タヒーナ..
タグ： ひよこ豆 フムス

ひよこ豆と人参の葉のガーリック炒め
ひよこ豆をたくさん炊いたので、香ばしくにんにくで炒めました。 人参の葉の茎の部分を細かく刻んで入れています。 簡単で単純だけど、とっても美味しくてエスニックな味。 夜中にお腹がすいて..
タグ： にんじん ひよこ豆 フムス ファラフェル にんにく 竹の湯 銭湯

ガールズトーク炸裂！
きょうは女4人集まり、それぞれ簡単おつまみを作って飲み会 ひよこ豆を使ったフムスチコリにのせても、パンにつけてもおいしい材料はひよこ豆、レモン汁、にんにく、パプリカ、塩・コショウ、オリーブオイル結構酸..
タグ： フェルミエ トレビス ひよこ豆 ラ・ヴィネ フムス

ル・シエルの天然酵母パンとひよこ豆のフムス
昨日は、先日のベジタリアンオフ会で意気投合した女子4人で ガールズトーク会（？）に参加してきました#59012; 同士が集まると、色んな思い・アイデアが浮かんできて、 昼すぎから集まって、..
タグ： ル・シエル 天然酵母 フムス ひよこ豆 玉ねぎ レモン 天野朋子

”hummus”「フムス」作ってみました
Davidがタイ料理が好きなのはファンには周知の事実ですが、 【タイ料理について熱心に語るDavid】 少し前のTwitterでは　Davidが "I love hummus" と、言..
タグ： フムス トルコ料理 David Archuleta レシピ サラダ 前菜