30ユーロで晩ご飯188
　月曜日は恒例の節約晩ご飯シリーズ。 　30ユーロ以内で、4人分の晩ご飯をフルメニュー（前菜＋メイン＋デザート）で作ってもらいます。 　今回は、身体に良い食事とグルメが喜ぶ食事を両立させてくれる料..
タグ： ネギと玉子 ムース・オ・ショコラ フムス フルメニュー 4人分の食事 予算30ユーロ以内 低カロリーのご馳走 前菜＋メイン＋デザート 野菜中心

30ユーロで晩ご飯132
　月曜日は恒例の節約晩ご飯シリーズ。30ユーロ以内で、4人分の晩ご飯をフルメニュー（前菜＋メイン＋デザート）で作ってもらいます。 　今回は、ボルドーで料理教室を開いているオリヴィエさんが挑戦してくれ..
タグ： フダンソウの鳥肉巻 予算30ユーロ以内 4人分の食事 前菜＋メイン＋デザート 野菜中心

☆第5回東京イタリアンクッキングセミナーin赤坂マヴィは、9月03日です☆
第5回東京イタリアンクッキングセミナーin赤坂マヴィは9月03日です 日本で最初にオーガニックワインを紹介した老舗です いっときはオーガニックワインって、あまりおいしくないよね！なんて..
タグ： イタリアンクッキングセミナー 赤坂マヴィ オーガニックワイン ビオビール ベルギービール ピエモンテ ロゼワイン スプマンテ 前菜の盛り合わせ 野菜中心

顔だけは痩せるのよ
野菜（茹でた野菜でございます）たっぷりの食事（人間は「餌」と呼ぶ）にしたら全体的にほっそりしてきたようですが、まだまだぽっちゃりした信乃（犬）です。なぜか・・・顔は痩せるのです。首から下、特にお腹はぽ..
タグ： ダイエット 犬 野菜中心 顔だけ痩せた ジョギング ウォーキング