お野菜が高いので乾燥豆（チクピー豆）を活用しています
ああもう、全くひどいもんですよ。 先日、豚キムチを作ったのですが、このありさま。 なかなか安くならないキャベツの代わりにモヤシ そして、かろうじて家庭菜園で採れたピーマン..
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豆を食卓に取り込む生活は、私と地球にやさしい（チクピー豆大好き♪）
子供の食物アレルギーに悩まされてからずっと、アトピー改善のために食べる習慣ができた食材はいくつもあるのですが 中でもおすすめなのが、乾物の豆類です。 わざわざゆでるのは面倒と言う方は、レト..
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チクピー豆は、酢しょうゆで食べてもおいしい♪
　春はさやえんどうやソラマメなど、青豆がおいしい季節#59126; 真子（魚卵）なんかと炊くと、とれたてで香りが高い　さやえんどうはたまりませんねぇ　#59117; 　でも、我..
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