９月の日々日記⑪２週間ぶり休みでラグビーWC。
９月２７日（金）やっと休み！！！　夜に備えて昼は軽く（？）ゴーヤー入り素麺ちゃんぷるー。で、予定通り、夜は焼きに出かけたのですが、、なんと！予約でいっぱいだそうで。。（涙） 近くの「ぎゅうぎゅう..
タグ： 反町 ラグビーワールドカップ ジョギング ゴーヤー ぎゅうぎゅう

９月の日々日記②京急事故と台風１５号。
９月７日（土）昼前から買い出し＠みなとみらいオーケー。自転車です。 帰って、夕方からはジョギングで同じくみなとみらいへ。空の色は昼前と変わりません。。 こっち側は雲。 クレーンの横に月が見え..
タグ： もずくとん平 ジョギング チクキュウ

８月の日々日記⑪みなとみらいジョギングの８月最終日。
８月２９日（木）お昼ご飯は、頂いていた冷たいスープとおにぎり。（食べたのは２個です。笑）このスープ、美味しい。トマトと豆乳、作ってみようかな？ おやつ。常連さんが舞天に差し入れてくれた抹茶クリー..
タグ： みなとみらい ベイクォーター ジョギング

８月の日々日記⑦ゴーヤーとトマトのイタリアン風素麺。
８月１７日（土）前日の舞天ライブアフターで愉快な仲間と盛り上がっちゃって、ちょっと体が重かったのですが、まずはみなとみらいOKまで買い出しへ。 帰ってから、軽くジョギング、久々なので３ｋｍコース..
タグ： 舞天 中山 スージーズ ゴーヤー ジョギング ヘアドネーション

夏疲れ summer end
8月21日 6:15 走りに行くにはちょっと遅い出だしです。 チョロっとその辺を一回りします。 これは家の玄関先に咲いているアメリカンブルーという2cmほどの小さな花です。その名の通..
タグ： 朝陽 朝モヤ ジョギング クヌギ アメリカンブルー 雑木林 ワレモコウ サトイモ 朝露 片倉城址公園

７月の日々日記④元住吉サパナマハルでカレーランチ。
７月１１日（木）お稽古や、ライブ、表彰式でお世話になってる元住吉サパナマハルさんで、きんちゃんとランチ！！前日の舞天にきてくれたきんちゃん、この日お休みでカレー食べに行くというので、ご一緒しました..
タグ： ジョギング カレー 元住吉

美尻エクササイズは効果的 ～食事制限は古い！ 筋肉をつけて代謝を上げろ！！
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４月の日々日記⑤和牛の芸術品「川窪牛豚肉店」のメンチとシウマイ。
４月１７日（水）自転車乗って中スポーツセンターまで。今通っている太極拳教室、神奈川スポーツセンターが来季から改修工事で９か月くらい休館してしまうので、その間通える太極拳教室、ここなら曜日、時間、場..
タグ： 太極拳 中スポーツセンター 横浜 ジョギング みなとみらい

４月の日々日記③桜ジョギング みなとみらい～赤レンガ。
４月６日（土） 朝ごはん。前日、お花見から帰って晩御飯に畑ニンジン葉のかき揚げを作っていたのですが、なんかベチャッとしちゃって失敗。。なので、翌朝、出汁醤油で味付けしてオンザライス。これならベチ..
タグ： ジョギング みなとみらい 赤レンガ

３月の日々日記⑦オムそば とん平風。
３月１５日（金）朝ごはん。 「ねことじいちゃん」観て作りたくなった玉子焼き。見た目はそこそこだけど、、味はイマイチだった。。考えてみれば、玉子焼きってちゃんと習ったことや調べたことないので、今度..
タグ： 菓子パン ジョギング お好みソース

３月の日々日記①韓国インスタントラーメン。
３月１日（金）相方のお弟子さんからのお土産がたくさん！ 頼まれてたお仕事を午前中に終わらせて、お昼にさっそく。ハングル全く読めないのですが、まあインスタントラーメンだし。中身を取り出してみたら、麺、..
タグ： ジョギング インスタントラーメン

２月の日々日記⑪ジョギング再開（開始？）
２月２２日（金） 昼のカレーうどん。残りカレーを出汁でのばして、うどんは「吾輩は麺デアル」。 夜は舞天で増田めぐみちゃんライブサポでした。２月２３日（土）晴れ晴れ晴れ～～の休日♪８か月ぶり..
タグ： ジョギング みなとみらい バセドウ病 たんかん