１１月の日々日記⑰３連休初日に関係ない普通の土曜日。
１１月２１日（土）土曜日だよ～～～、ということでジョギングです。世間は３連休ですが、まったく関係ないです。（てか日々オフみたいなもの。笑)いい天気。ジョギングでは、久しぶりにこちら方面。 ちょっ..
タグ： ジョギング 猫

動悸・めまい・息切れ
ぽかぽか陽気の今日この頃、朝のジョグが気持ちイイです。 しかし、去年から”動悸”がするようになり、今年は”めまい”と”息切れ”を感じるようになりました（すでに歩く速さと変わりない、「ヨタヨタ..
タグ： ジョギング 高齢者 めまい 息切れ 天寿 動悸

１１月の日々日記④計画通り＋αの１日。
１１月５日（木）相方が昼間お稽古で家にいない木曜日。前日立てたこの日の予定は、色々やりたいことの中から、OK買い出し（１ｈ）→ジョギング（１ｈ）→イエモン東京ドーム　アーカイブ見ながらブログ書く（..
タグ： THE YELLOW MONKEY ジョギング

１０月の日々日記㉘カレーの恩返し。
１０月３１日（土）１０月最終日、今年のカレンダーもあと２枚になりました。ジョギングに行きましたが、ダメダメジョグで、、、無理しません。やらないよりやったほうがいいくらいの気持ちでまいります。。 ..
タグ： ジョギング カレー 三河屋

１０月の日々日記⑲今年もおにぎりアクション。
１０月２２日（木）うっかりしてたら、すでに始まっていた今年のおにぎりアクション。今月いっぱいってことで、慌ててインスタに投稿した写真。 わざわざ載せるのもどうかと思う、、超普通の。相方のお昼用で..
タグ： ジョギング アジフライ ポポー

１０月の日々日記①十五夜ときのこ鍋。
１０月１日（木）１０月のハジマリは十五夜。朝は雨、だったけど夜にはお月さま見える予報。相方が中山の三線教室に出かけてからジョギング。イマイチやる気なくて短いルート。急に寒くなった週でしたが、お日様..
タグ： ジョギング 鍋

９月の日々日記㉓長間先生バースデイライブ。
９月２６日（土）前日に続き、朝からうっすら雨。遅くなるほど普通の雨になりそうだったので、うっすらな間にジョギング。 こんな日はランドマークの上のほうは雲で見えない。 東高島の貨物専用踏切、めず..
タグ： 元住吉 サパナマハル 長間たかを アヤメ ジョギング

９月の日々日記⑰ジョギングにならなかった週末。
９月１８日（金）朝ごはんは、前日のカムジャタン残りにごはんをいれておじや。涼しくなってきて、鍋の季節が到来すれば、こういう朝ごはんが増える予定！ 畑行って～～、昼は素麺。 夜は肉肉。 ジ..
タグ： ジョギング

９月の日々日記⑯カムジャタン～ジャンボにんにく入り～。
９月１７日（木）相方が中山教室に出かけたので、ヒトリ昼ご飯。ひじきときくらげの胡麻和えをパリジャンに挟んでイタダキマシタ。番組ではバインミーに変身させてましたが、このままでもパンに合います。アイスショ..
タグ： ジョギング

９月の日々日記⑫１か月半ぶりのジョギング。
９月１２日（土）横浜駅周辺に買い物行って、お昼ご飯はおにぎり１個と、シュークリーム。シュークリーム大好きなのですが、、久々。＼(^o^)／　うま！ 気温も低いし、体調よいし、雨雲レーダーもしばらく降..
タグ： Zelda みなとみらい マスク ジョギング

８月の日々日記①発芽にんにくスプラウト丸ごと揚げ餃子。
８月１日（土）関東もやっと梅雨明け。いきなりの暑さで、、ジョギングはやめてウォーキング。 ヒトリウォーキングだったので、コンビニ・ビール巡りしました。コンビニによってちょっと変わったビール置いて..
タグ： 発芽にんにくスプラウト クラフトビール zoom ジョギング

７月の日々日記㉔黒酢の酢鶏。
７月３０日（木）朝ごはん、玉子焼きを焼いてみた。前々日の昼に黄身だけ２個使ったので、白身２個分残ってて、そこに全卵２個入れて。 相方が三線教室に出かけてから、買い物、そしてまたジョギング。 東..
タグ： ジョギング 東高島