日課のはずが。
うあ゛ぁ゛ーーーーーー#59140; 忘れてました！　お地蔵様へのお参り！！ 引っ越してきてから毎日欠かさず、おといもちゃんがお腹にいるのに出血したときの1日以外毎日欠かさず行っていたのに。..
タグ： ヨガ ゴーヤ なす お地蔵様

ヨガ（ヨーガ）を始めたい初心者向けの本
ダイエットやスタイルの改善に効果的なヨガのポーズを、 初心者向けから応用まで紹介しています。 基本となるヨガのポーズと、 ヨーガまんだらの本格的なポーズまで載せられていて..
タグ： ヨガ ダイエット 書籍 ヨガポーズ まんだら

長続きできるものがいいです。。 (今日のテーマ)
BlogPet 今日のテーマ 長続きできるものがいいです。。「まずはこれから！オススメの運動は？」  ヨガ。 まずは、座って呼吸するだけでも。 現代人は、 呼吸さえ上手くできてないらしいです。 ..
タグ： BlogPet YOGA ヨガ 呼吸 健康

夏の体験関連オススメ情報
夏休みが始まりましたね。 学生がいなくなった分電車が空いているのは嬉しいですが、 高速バスに乗ってディズニーランドに行く話や、 家族で沖縄旅行に行き、 那覇 ホテルから 沖縄 レンタカーを借..
タグ： 夏 ヨガ

居心地
ビーチヨガにはまだ参加出来てませんが、毎週ヨガ教室でヨガしてます。来月はパシフィコ横浜にてヨガフェスタ2009が開催されます。講座は沢山ありますが、やはり有名な先生の講座からいっぱいになっています。ヨ..
タグ： ヨガ ヨガフェスタ2009

皆既日食
残念。ほんと残念でした。今日は待ちに待った皆既日食の日でしたが、雲が厚く見ることが出来ませんでした。。。今朝、雨ザザ降りだったので、ビーチで行う皆既日食ヨガも中止になりました。ＴＶの皆既日食の中継を観..
タグ： 皆既日食 ヨガ

メール便対応☆ヨガ、サルサ、ベリーダンスのレッスン着に☆
メール便対応☆ヨガ、サルサ、ベリーダンスのレッスン着に☆ スカート付き・５部丈レギンス 気になるヒップラインをかくしてくれるスカート付き5部丈のレギンスです。たっぷりギ..
タグ： レギンス ヨガ スカート

ヨガ
今日は近くの総合会館でヨガをしてきました。 お隣さんがずっと続けていてよかったらと勧めて くれたので行ってみることにしました。 めちゃくちゃ体の硬い私ですが、 つらい体勢のポーズもありまし..
タグ： ヒマワリ ヨガ

ヨガでアンチエイジング
ヨガは、多くの人がアンチエイジングというよりは、ダイエット目的で始めることが多いですね。 しかしヨガをアンチエイジング側から見ると、運動ですが、自分のペースで無理なくゆっくり続けることができる運動と..
タグ： アンチエイジング ヨガ ダイエット 運動 姿勢

綿本彰「ヨーガのきほん」
ただいま多くの人々がストレスを感じているであろうこの世の中。　なんとなく閉塞感が漂っており、心がスカッと晴れない・・・という人も多々いるかもしれません。　そんな中、ストレス解消法として密かな人気を集め..
タグ： 綿本彰 ヨーガ ヨガ