「ナウリ」をYahoo!トップ
テレビ見てなかったんだけど、ヨガの技の一種「ナウリ」をYahoo!トップの映像トピックスで紹介し話題になっているというんだよね。ほ～～、そうなんだ。★27日まで限定100人に1人タダ！★★50％OFF..
タグ： ナウリ ヨガ

早朝ヨガ教室はじめました！
ニッコーグアムの朝は野鳥の声とともに 清清しく明けていきます。 赤と紫に染まるタモンの夕暮れも素敵ですが、 空と海の青が段々と濃くなっていく夜明けは とっても厳かな気分にさせてくれます。 ..
タグ： ヨガ YOGA ニッコー 早朝

ヨーガが流行っています
自慢の娘　ヨガのインストラクターであるもがいてもがいて　スポーツインストラクターからヨーガに辿りついた何かがあったら　嬉しいことに　メールで送ってくれる今回は　チラシを送付してきた神戸のみなさま　笑顔..
タグ： ヨガ ヨーガ 神戸 娘 ルフレッシュ

ヨガ初め
今週、ようやくヨガ教室へ行って来れました＾＾膝の具合は相変わらずよくなくて、ギリギリの時間まで迷いましたが無理のないポーズだけでもと行って来ました。6週間ぶりの本格ヨガ。カラダはバリンバリンに硬くなっ..
タグ： ヨガ

ヨガ教室新年会
今日はヨガ教室の日でしたが、膝の具合が悪いのでお休みしました。１月は2回あったのですが、なんだかんだと予定が入りお休み。今年に入ってまだ１度もお教室に行けてません（＞＜）でも１月のイベントには参加して..
タグ： ベジタリアン料理 横浜中華街 ヨガ

目覚め美人化レッスンで、ゆがみよサヨナラ！
先週末、六本木で探し求めたタンブラーと、 運命の出逢いを果たしたお話をしましたが、 そもそも何で六本木まで行ってきたかといいますと、 実は「ASLEEP（ｱｽﾘｰﾌﾟ）的 目覚め美人化計画」の、..
タグ： asleep ファインレボ ヨガ イベント 当選 ビューティー

目覚め美人化ミニレッスンへ行きました（２）
１月３１日の記事のつづきです。１月３０日（土）、六本木にあるASLEEP 東京ショールームへ行ってきました。目的はヨガのミニレッスンを受けることでした。石垣 清香 先生の指導のもと、椅子に座ってできる..
タグ： ヨガ asleep 六本木

目覚め美人化ミニレッスンへ行きました（１）
１月３０日（土）、午後から六本木にあるＡＳＬＥＥＰ東京のショールームへ行ってきました。仲良しのキャンベルさんとご一緒でした♪目的は、ヨガのミニレッスンに参加することです。イベントの詳細はコチラ。「ぴた..
タグ： asleep 六本木 ヨガ 目覚め美人化計画

本日のYOGA報告。
行ってきました、３ヵ月ぶりのホットヨガ。 ９０分コース。 きつかったぁ・・・。 そして鏡に映る自分の変化にショック！！ フェイスラインが・・・ 肩まわりが・・・ ウエス..
タグ： ヨガ ホットヨガ ダイエット

初ヨガ・2010
これから今年初のホットヨガに行ってきます～！ ブランクがありつつも、１年半くらい通っているヨガ。 昨年は結婚式に向けての体作りのために 週２ペースで通っていた時もありました。 ..
タグ： ヨガ ホットヨガ YOGA モルディブ 結婚式 新婚旅行 ハネムーン

ヨガ講師はアップアップ～
娘はヨガ講師をしている 流行りの最中・・ 昔にも　書店には　ヨガの　本が山になっていた 手に取り　ヨガをしたことがある 　　あれから　20年あまり　経ち　・・　娘が　本格的に学..
タグ： ヨガ

ピラティスとランニングを併用してます
ボクササイズはジョギングを行うよりも消費カロリーが高いので痩身にもベストで、部分のダイエットと言うよりはカラダ全体のダイエットとなります。運動量が豊富ですよね。体力がないとキツイです。ボディが軟らかく..
タグ： ボクササイズ ヨガ